Selam herkese, Benim sorunum gece sürekli genelde rüya görüp uyanıyorum gecede 2-3 kez oluyor özellikle saat 1'de uyuyorum gece ve genelde gece 5-6 arasında uyanıyorum, sonra geri uyuyorum sabah 8 gibi uyanıyorum, geri uyuyorum sonra 9-10 gibi uyanıyorum. Bu durum 1 aydır falan böyle devam ediyor. 2 aydır işsizim, işim varken gece 12 de yatıp sabah 6 da uyanırdım hiç problem olmazdı. İşten ayrılınca uyku düzenim gece 3-4'te yatıp, öğlene kadar uyumaya doğru kaydı. Tekrar çalışmaya başlayınca artık dediğim gibi gece en geç 1'de yatıyorum ama sık sık rüya görüp uyanıyorum, rüyalar da çok saçma rüyalar oluyor genelde. Uyku apnesi falan diyor nette ama ben horlamıyorum ve uyanınca nefes nefese kalmıyorum yani uyanıyorum normal sabah bi insan nasıl uyanırsa öyle bi problemim yok. Bu durumu yaşayan var mı daha önce?
1. sayfa
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Teknoloji Haberleri
Benim sorunum gece sürekli genelde rüya görüp uyanıyorum gecede 2-3 kez oluyor özellikle saat 1'de uyuyorum gece ve genelde gece 5-6 arasında uyanıyorum, sonra geri uyuyorum sabah 8 gibi uyanıyorum, geri uyuyorum sonra 9-10 gibi uyanıyorum. Bu durum 1 aydır falan böyle devam ediyor. 2 aydır işsizim, işim varken gece 12 de yatıp sabah 6 da uyanırdım hiç problem olmazdı. İşten ayrılınca uyku düzenim gece 3-4'te yatıp, öğlene kadar uyumaya doğru kaydı. Tekrar çalışmaya başlayınca artık dediğim gibi gece en geç 1'de yatıyorum ama sık sık rüya görüp uyanıyorum, rüyalar da çok saçma rüyalar oluyor genelde.
Uyku apnesi falan diyor nette ama ben horlamıyorum ve uyanınca nefes nefese kalmıyorum yani uyanıyorum normal sabah bi insan nasıl uyanırsa öyle bi problemim yok. Bu durumu yaşayan var mı daha önce?