Uzun süreli masa basşı oturma ve çok yemeden dolayı kalça kısmımda büyüme oldu Ben body de yapmak istemiştim hep.Lakin fitness ın daha uygun olduğunu anladım.Şimdi ben fitness için salona yazılsam acaba kalça ve birazda göbeğumu forma sokabilirmiyim ??
Dip not = 70 kg ım.Şişman değilim
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
Uzun süreli masa basşı oturma ve çok yemeden dolayı kalça kısmımda büyüme oldu
Dip not = 70 kg ım.Şişman değilim
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.