fitness

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) fitness

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

1
Cevap 184
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

fitness

Cevap Yaz

feruq

9 ay (3 mesaj)

Konu Sahibi

beyler selamun aleyküm yaklaşık 3 senedir fitness yapıyorum şuan çalıştığım iş baya ağır ve yorucu bir iş işten geldikten sonra direkt yatıyorum yorgunluktan bir gün çalışıp bir gün yatıyorum izin günlerimdede vücut yorgun olduğu için spor yapmıyorum
ne yapmam lazım izin günlerimde yapmalımıyım bir faydası olurmu yoksa vücudu dinlendirmelimiyim

MCA90

9 ay (366 mesaj)

Onbaşı

Bence vücudunuz bu tempoya alışır. Haftada 2 veya 3 günde olsa kendinizi zorlayın 1 ay. Daha iyi beslenin ve sabredin.

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) fitness

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.

App Store'danİndirin Google Play'denİndirin

Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.