Evde evde ekipmansız six packli vücut yapabilir miyiz? Tabikide düzenli beslenme ile. Ben 4 gün denedim 5 gün karnım alev aldı ve 1 gün boyunca ağrıdı. Sonra 2 gün daha yaptım okul nedeniyle bıraktım. Yazın tekrar başlamayı düşünüyorum uygulama için ne diyorsunuz? Salona git diyorsanız hem boşa masraf (bana göre) hemde vaktim çok olmuyor.
Tabikide düzenli beslenme ile.
Ben 4 gün denedim 5 gün karnım alev aldı ve 1 gün boyunca ağrıdı.
Sonra 2 gün daha yaptım okul nedeniyle bıraktım.
Yazın tekrar başlamayı düşünüyorum uygulama için ne diyorsunuz?
Salona git diyorsanız hem boşa masraf (bana göre) hemde vaktim çok olmuyor.
Uygulama;
< Resime gitmek için tıklayın >
Kanıt;( bu uygulamadan daha kolay bir uygulama ile yapılmış)
https://www.youtube.com/watch?v=8g4sV38oUOg&feature=youtu.be
Teşekkürler,iyi günler.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MamiSTARKv2 -- 21 Mart 2020; 20:19:39 >
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >