Evde vücut geliştirme ve beslenme

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Evde vücut geliştirme ve beslenme

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı

3
Cevap 1137
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Evde vücut geliştirme ve beslenme

Cevap Yaz

nm0

12 yıl (1689 mesaj)

Yüzbaşı

Konu Sahibi

16 yaşındayım 55-60 kilo arası gidip geliyorum.Buraya yazmadan önce spor salonuyla görüştüm fakat okul saatleri nedeniyle gidemiyorum.Evde neler yapabilirim ?program ve alet alabileceğim yerler ? tecrübelilerden yardım istiyorum.Herhangi bir link site görüş çok işime yarar.Teşekkürler

düzenleme:boyum 1.76

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi nm0 -- 12 Ekim 2014; 18:49:38 >

Eziomer

12 yıl (3 mesaj)

Ben 15 yaşındayım kilom 80 boyum 1.81 biraz kilo almalısın :S bende kilo vericem bi 5 kilo :D

Bu mesaja 1 cevap geldi.

farukaan

12 yıl (2738 mesaj)

Binbaşı

http://www.bod****tr.com/threads/evde-dumbell-ile-çalışma-programı.13409/

Bu mesaja 1 cevap geldi.

ucanatakafaatanvampir

12 yıl (3 mesaj)

Merhaba,

benimde ayni derdim var spor salonuna gidemiyorum cunku vaktim yok o yuzden eve kucuk bi spor salonu kurmaya karar verdim. Yeni bi internet sitesi buldum voit marka urunler var arayip pazarlikta edip cok guzel fiyata anlastim ama site hakkinda fikrim yok. Bilen var mi ? adı bu sporvebiz

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Evde vücut geliştirme ve beslenme