Evde Upper Body Çalışmak

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Evde Upper Body Çalışmak

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

7
Cevap 506
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Evde Upper Body Çalışmak

Cevap Yaz

Gatsb B

9 yıl

Yüzbaşı

Konu Sahibi

Evde upper body çalışacağım. :D . 2 adet dumbell ile. şuan için zamanım sınırlı olduğundan upper body ye yeter anca. Bir yerden önerebileceğiniz ya da yazabiliceğiniz program var mı ?

1. sayfa