Arkadaşlar merhaba 21 yaşındayım 68 kiloyum boy da 1.76 Yüzde 14 15 falan yağ oranına sahibim vucudum şekilsiz.80kilodan 65 e dustm ve haliyle toplayamadim siki bir vücut yok yanı. Daha önce p90x e ve diğerlerine bi göz gezfirdim ama sanırım bunlar şişman insanlar için bende göbek bile yok tek sorunum siki bir vücuda kavuşmak. Bu programlar biraz agir göründü yani çok incelirim ben bunları yaparsam yine de tavsiyeniz üzerine bilgili arkadaşlardan yardim bekliyorum.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
1. sayfa
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Teknoloji Haberleri
21 yaşındayım 68 kiloyum boy da 1.76
Yüzde 14 15 falan yağ oranına sahibim vucudum şekilsiz.80kilodan 65 e dustm ve haliyle toplayamadim siki bir vücut yok yanı.
Daha önce p90x e ve diğerlerine bi göz gezfirdim ama sanırım bunlar şişman insanlar için bende göbek bile yok tek sorunum siki bir vücuda kavuşmak. Bu programlar biraz agir göründü yani çok incelirim ben bunları yaparsam yine de tavsiyeniz üzerine bilgili arkadaşlardan yardim bekliyorum.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >