Hocam 5.ayimi bitirdim. Beslenmeme uyku duzenime inanilmaz ozen gosteriyorum. Makrolari filan hesaplayip antrenman yapiyorum. Hareketleri kendim arastirdim ve kendime gore bir program yapip 4 aydir onu uyguluyorum(ilk ay fullbody yapmistim simdi split yapiyorum)
Verim aliyor muyum? Evet aliyorum. Vucudum degisiyor ve bunu hissediyorum. Hatta gorebiliyorum da. Tisortlerim farkli duruyor artik ustumde :) Yine de bu ise gonul vermis, 10 senenin ustunde bu isin icinde olan, benden cok daha fazla bilgiye sahip birinden yardim alsam mi diye dusundum. Bunu dusunmemdeki amac aldigim verimi artirmak. Yani atiyorum benim 6 ayda ulasacagim yere kendisi bilgisiyle veya aktardigiyla beni 4 ayda ulastiracak. Zaten et fiyatlari malum beslenmeye maddi olarak epey butce ayiriyorum. Hani 6 aylik yere 4 ayda geleceksem verecegim para helal olsun. Bircok kisiyi takip ediyorum fakat Emir hoca daha samimi geldi bana. Pazar gunune kadar da indirimli bir fiyati var. Siz ne dersiniz? Sizce 3 aylik online pt alip deneyeyim mi yoksa kendi bildigim gibi devam mi edeyim? Aranizda Emir hocadan pt alan varsa fikirlerini paylasirsa sevinirim. Tesekkurler :)
Verim aliyor muyum? Evet aliyorum. Vucudum degisiyor ve bunu hissediyorum. Hatta gorebiliyorum da. Tisortlerim farkli duruyor artik ustumde :) Yine de bu ise gonul vermis, 10 senenin ustunde bu isin icinde olan, benden cok daha fazla bilgiye sahip birinden yardim alsam mi diye dusundum. Bunu dusunmemdeki amac aldigim verimi artirmak. Yani atiyorum benim 6 ayda ulasacagim yere kendisi bilgisiyle veya aktardigiyla beni 4 ayda ulastiracak. Zaten et fiyatlari malum beslenmeye maddi olarak epey butce ayiriyorum. Hani 6 aylik yere 4 ayda geleceksem verecegim para helal olsun. Bircok kisiyi takip ediyorum fakat Emir hoca daha samimi geldi bana. Pazar gunune kadar da indirimli bir fiyati var. Siz ne dersiniz? Sizce 3 aylik online pt alip deneyeyim mi yoksa kendi bildigim gibi devam mi edeyim? Aranizda Emir hocadan pt alan varsa fikirlerini paylasirsa sevinirim. Tesekkurler :)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >