Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
Eliptik Bisiklet / Koşu Bandı Tavsiyeleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
333
Cevap 177625
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 177625
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Cevap: Eliptik Bisiklet / Koşu Bandı Tavsiyeleri (11. sayfa)
Etiket :
#Vurgulu
|
Altis Oxigen kaçarak uzaklaşın. Ben pişman oldum aldığıma 3. gün gıcırdamaya başladı 3 defa servis geldi ancak hala aynı problem. Çıldırttı beni. 9kg disk ağırlığı var diye aldım ben böyle dandik bir şey görmedim. |
| Arkadaslar bende kosu bandi almayi dusunuyorum, ortalama 1000-1200 arasi bir alet almayi dusunuyorum, gunde 3 km falan kosarim, onerileriniz nedir? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Eliptik bisikleti Kaynakçıya götürüp lehimlettiğimden beri hiç gıcardamıyor Her gün de kullanıyorum  Ama bir sorunum var. Eliptik bisiklet kullanırken ve kullandıktan sonra Sol Bacağımda bir kas ağrısı oluyor. Bacağımın tam Eliptik bisikletin mıknatıslarının önünde olan kısmında. Sizce bu dönen mıknatısların yaydığı elektromanyetik Radyasyon'dan mı oluyordur ? Benzer problem yaşayan var mı? Neticede bu cihazlar sürtünmesiz çalışıyor. O kadar harcanan efor nereye gidiyor derseniz, Radyasyon olarak havaya yayılıyor. Tabi bunu satarken söylemiyorlar. Ama zararlı mı onu öğrenmek istiyorum. Bacağımdaki (sol) ağrının sebebi bu olabilir mi ? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
İdare eder ama daha iyi olabilir. :) Ben de yeni bir bisiklet bakıyorum. Aslında koşu bandı ile bisiklet arasında kararsız kalıyorum. Spor salonuna gitmek hele kış günü benim için çok zor geleceği için böyle bir karar aldım. Fiyatının hakkını verebilecek bir cihaz bakıyorum. Gıcırdamaya tahammülüm hiç yok. :) |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bugün 43 dk 450 kalori  Koşu bandı pek sevmiyorum, bana çok sıkıcı geliyor. Normalde yazın bisikletle gidiyordum işe, 5 gidiş 5 geliş. Kış gelince hantallaştık iyice:) Voit AT-300 aldım eliptik bisiklet, gayet de memnunum |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @ŞahEser
Ooo ilerleme var baya :)) Koşu bandı daha keyifli aslında. Hedef koymak lazım. Fakat bacak kasları koşu bandında daha fazla kasılıyor. Ben de bisikletle işe gitmek için memleketten getirmiştim fakat havalar soğudu. :) |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ŞahEser -- 5 Aralık 2015; 21:54:52 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Aynen hergün seviyeyi biraz daha yükseltiyorum, süreyi pek uzatmadan :) Koşu bandı sert zemin ya, sakatlanmaya daha müsait. Vardı bende alışamadım sattım. Eliptik daha güvenilir geliyo bana bu bakımdan. |
Bu mesajda bahsedilenler: @ŞahEser
| Orası kesin. Ben yıllardır koşarım. Bu sene aşil tendonum çok ağrımaya başladığı için 3 aydır ara verdim. Fakat iyileşti yeniden başlayacağım. :) |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @A_AYDIN
|
En temizi eliptik hocam, boşverin koşu bandını:) gören de kârım  var zannedecek eliptiklerden |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @ŞahEser
|
http://www.hepsiburada.com/dynamic-e16-eliptik-bisiklet-pm-sporv1dybse Dynamic E-16 aldım. 3 aydır kullanıyorum. Somunlar vidalar zamanla gevşiyor ama malzeme kalitesi fiyatına göre iyi. Evde yapılan antrenmanların olmazsa olmazı eliptik bisiklet. Ses yapmaz alt komşuya gürültü gitmez. Bence koşu bandından daha işlevsel cardio açısından. Fiyatı da 500 tl nin altında. Bütçenizi zorlamaz. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
|
http://www.hepsiburada.com/voyager-trainer-manyetik-dikey-kondisyon-bisikleti-p-SPORHBDDTTRA-1 http://www.hepsiburada.com/altis-mk500-manyetik-kondisyon-bisikleti-pilates-bandi-hediye-pm-sporaltis1124 Bu aleti alsam pişman olur muyum acaba? Sürekli takip ediyorum bu başlığı ama halen bisiklet alamadım :D |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi lamettrie -- 6 Aralık 2015; 15:57:53 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Sağlam antrenman istiyorsanız eliptik alın, dikey bisiklet fazla kolay gelir. Tabi hiç antrenmanınız yoksa bilemem. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Antremanım 1.5 senedir yok ondan öncede spor salonuna üyeydim. Zorluk ayarlı olsa bile dikey bisiklet önermez misiniz? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @A_AYDIN
| Bence fazla basit ya. Çok araştırdım ben de, malum kış geldi dışarıda bisiklet binemez olduk. Eliptik alırsan üst tarafı da çalıştırır. Bugün 6. günüm eliptikte, 48 dk'da 524 kalori. Dikey bisikletle bu kadar kalori yakılmaz tahminimce. Forma girmek için eliptik öneririm. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
hertürlü eliptik bisiklet ve kondisyon ürünleriniz için, www.sporfirsati.com veyawww.voitonline.com'u inceleyebilirsiniz. 0216 3488445 veya 0212 4200009'dan bilgi alabiirsiniz. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Bugünkü sporda toplam 52 dk 630 kalori. P1 4. Seviye 35 dk 356 kcal P12 8. Seviye 17 dk 274 kcal şeklinde arka arkaya iki farklı programla. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Ben haftada toplam 10 kere 15 dakika yapıyorum; Sene başından bu yana 8 kilo civarı verdirdi. 15 dakika sonunda da biraz karın ve ağırlık çalışıyorum evde. Eliptik bisiklet insan anatomisi için Biçilmiş kaftan; fitness'da yüzyılın buluşu =) Ama sorumu cevaplayan olmadı. Manyetik olarak yayılan radyasyonu telefonla ölçtüm Dünya'nın manyetik alanına eşit bir alan yaratıyor. Bu artı ve eksi olarak dalgalanıyor. Bir arkadaş iyi olur vücuttaki Kireçlenmeye dedi =D Sizin fikriniz nedir? Terletmesi ve kondisyonu açısından çok iyi olan bu zımbırtı Hücre kimyasını zararlı şekilde bozabilir mi? |
< Resime gitmek için tıklayın >
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi lamettrie -- 29 Ağustos 2015; 23:24:31 >
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle