Öncelikle korkmaman lazım. Korkarsan yapamazsın. Birkaç alıştırma yap zaten alışırsın. Birde vücut ağırlığını sakın kafana verme yoksa çuvallarsın. Ellerini tam olarak yere bas ve kolların açık olsun ne kadar dik tutarsan o kadar zor olur atması..
Öncelikle korkmaman lazım. Korkarsan yapamazsın. Birkaç alıştırma yap zaten alışırsın. Birde vücut ağırlığını sakın kafana verme yoksa çuvallarsın. Ellerini tam olarak yere bas ve kolların açık olsun ne kadar dik tutarsan o kadar zor olur atması..
Edit: ekleme
denedim faydası oldu gerçekten kiloyu sorun yapmıyorum da insan takla atarken lan acaba boynum kırılırsa diyesi geliyor
Arkadaşlar takla atmak , kombinasyonlu tekmeler atmak için ne kursuna gitmeliyim ? Capoeira kursuna gidicektim antalyada kapanmış kurs 3 ay önce Başka spor var mı buna uygun ?
aslında takla atmayı başarmışsın ama benim dediğimi yapmıyosan zoru başarmışsın :) elleri yere vurarak takla atmayı sordun sanırım. elleri yere vurduğun zaman ayaklarına uzak olmasın.yani sanki secde yapıyomuş gibi taklaya başlayanlar var. :) eller her zaman ayaklara yakın olarak yere vuulursa ondan sonrası daha kolay olur.
arkadaşlar düz takla nasıl atılır püf noktaları nelerdir söyler misiniz?
aslında takla atmayı başarmışsın ama benim dediğimi yapmıyosan zoru başarmışsın :) elleri yere vurarak takla atmayı sordun sanırım. elleri yere vurduğun zaman ayaklarına uzak olmasın.yani sanki secde yapıyomuş gibi taklaya başlayanlar var. :) eller her zaman ayaklara yakın olarak yere vuulursa ondan sonrası daha kolay olur.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
yardımcı olmak istediğin için teşekkürler ancak benim sorduğum takla bu değil minder üstünde atılan taklayı sormuştum
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Öncelikle korkmaman lazım. Korkarsan yapamazsın. Birkaç alıştırma yap zaten alışırsın. Birde vücut ağırlığını sakın kafana verme yoksa çuvallarsın. Ellerini tam olarak yere bas ve kolların açık olsun ne kadar dik tutarsan o kadar zor olur atması..
Edit: ekleme
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi DaYWaLkeR -- 10 Mayıs 2010; 15:12:06 >
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
denedim faydası oldu gerçekten kiloyu sorun yapmıyorum da insan takla atarken lan acaba boynum kırılırsa diyesi geliyor
yardımcı olduğun için teşekkürler. . .
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
sendemi pivot kullanıyorsun :D ama çok amatörsün. istersen youtubedan link verem animasyonlarıma bak. süper yapıyorum
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Capoeira kursuna gidicektim antalyada kapanmış kurs 3 ay önce
Başka spor var mı buna uygun ?
elleri yere vurarak takla atmayı sordun sanırım.
elleri yere vurduğun zaman ayaklarına uzak olmasın.yani sanki secde yapıyomuş gibi taklaya başlayanlar var. :)
eller her zaman ayaklara yakın olarak yere vuulursa ondan sonrası daha kolay olur.
aslında takla atmayı başarmışsın ama benim dediğimi yapmıyosan zoru başarmışsın :)
elleri yere vurarak takla atmayı sordun sanırım.
elleri yere vurduğun zaman ayaklarına uzak olmasın.yani sanki secde yapıyomuş gibi taklaya başlayanlar var. :)
eller her zaman ayaklara yakın olarak yere vuulursa ondan sonrası daha kolay olur.
Ne kadar mütevazısın.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ru3acava -- 31 Mayıs 2010; 20:36:51 >
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle