Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
definisyon için aldıgım supplementleri nasıl kullanmalıyım
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
34
Cevap 943
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 943
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
definisyon için aldıgım supplementleri nasıl kullanmalıyım
1. sayfa
Yaş:22
Boy:173
Kilo:77
VG de 1 seneyi aştım
Antrenman Programı
Pazartesi : Agırlık ( Gögüs -Biceps)
Salı : Cardio ( hiit )
Çarşamba : off
Perşembe : Agırlık (Omuz - Triceps)
Cuma : Agırlık ( Sırt - Bacak )
C.tesi : Cardio ( hiit )
Pazar : off
Bu supplementleri definisyon amaçlı Agırlık - Cardio ve off günlerde nasıl kullanmalıyım. Başka bir supplement daha önerirmisiniz.