Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
22
Cevap
31164
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Dambıl alacağım, fiyatlar nedir?
K
18 yıl (130 mesaj)
Onbaşı
Konu Sahibi

evde çalışmak için dambıl almak istiyorum. işe yarar mı yoksa aldıktan sonra bir kenarda çürür mü?
fiyatları ne kadardır? tavsiye edebileceğiniz marka var mı?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



N
18 yıl (12752 mesaj)
Yarbay

3 kg =7 lira
4 kg =8 lira
5kg =10 lira CİVARINDAlar
düzenli çalışırsan iş görür


Bu mesaja 2 cevap geldi.
K
18 yıl (130 mesaj)
Onbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orjinalden alıntı: NidderuN

3 kg =7 lira
4 kg =8 lira
5kg =10 lira CİVARINDAlar
düzenli çalışırsan iş görür


tekli olarak bu 10 ytl dediğinden 5 kg sipariş edebileceğim bir site varmı?


Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
18 yıl (11233 mesaj)
Yarbay

dambıl ne benim bildiğim i dambıl var o da harry potterdaki dambıldor 1 tane daha var o da dombul:D


Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
18 yıl (484 mesaj)
Yüzbaşı

dambıllara ek olarak mekik sehpası siparişi verbileceğimiz güvenli bir site var mıdır bildğiniz ?!?


Bu mesaja 1 cevap geldi.
K
18 yıl (2547 mesaj)
Yüzbaşı

K
18 yıl (5337 mesaj)
Binbaşı

quote:

Orjinalden alıntı: karablacksea


quote:

Orjinalden alıntı: NidderuN

3 kg =7 lira
4 kg =8 lira
5kg =10 lira CİVARINDAlar
düzenli çalışırsan iş görür


tekli olarak bu 10 ytl dediğinden 5 kg sipariş edebileceğim bir site varmı?



bunlarla biyere kadar gelebilirsin ama iri bi kol yapamassın 2tane 20kg lık dambıl işini görür ama o kuvvet kazanmak için 10 kg la başlaman gerek 3le 5le uğraşma


Bu mesaja 1 cevap geldi.
K
18 yıl (130 mesaj)
Onbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orjinalden alıntı: Reordinary


quote:

Orjinalden alıntı: karablacksea


quote:

Orjinalden alıntı: NidderuN

3 kg =7 lira
4 kg =8 lira
5kg =10 lira CİVARINDAlar
düzenli çalışırsan iş görür


tekli olarak bu 10 ytl dediğinden 5 kg sipariş edebileceğim bir site varmı?



bunlarla biyere kadar gelebilirsin ama iri bi kol yapamassın 2tane 20kg lık dambıl işini görür ama o kuvvet kazanmak için 10 kg la başlaman gerek 3le 5le uğraşma


tamam dostum ama bende de çırpı gibi kol var. 5lik yeterde artar diye düşündüm.



S
18 yıl (484 mesaj)
Yüzbaşı

quote:

Orjinalden alıntı: PesimistRap

Ben 2*5KG 20 ytl ye aldım.

nerden aldın !?


Bu mesaja 2 cevap geldi.
J
18 yıl (1572 mesaj)
Teğmen

spor mağazalarında var 10 kg 15 lira



K
18 yıl (5337 mesaj)
Binbaşı

alırken denersin hiç zorlanmadan indir kaldır yapabiliyosan sakın alma az zorlaması gerek bende 10kg la başlamıştım bilek lerim kadar inceydi kollarım şuan 3 bilek vardır


Bu mesaja 2 cevap geldi.
1
18 yıl (5137 mesaj)
Yarbay

arada bi spora git göğüs,kanat flnda çalış
şınav çek

yoksa amele kası olur :)
vücut ip ince, kollar kaslı :)

bende 3-3=6 1de metali 7kglik var
zamanında 30-35 arası almıştım ama oluyor baya





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 12henry14 -- 17 Ocak 2009; 19:09:55 >

A
18 yıl (6382 mesaj)
Yüzbaşı

2x5 kg 10 küsür ytl'ye aldım bimden


Bu mesaja 1 cevap geldi.
K
18 yıl (5337 mesaj)
Binbaşı

al 15 liği arka kol ön kol omuz göğüs kanat hatlarını çizebilirsin


Bu mesaja 1 cevap geldi.
K
18 yıl (4543 mesaj)
Yüzbaşı

ayarlı dumbell almanı öneririm bi süre sonra 5 kg hafif gelecek. kenarda durcak


Bu mesaja 1 cevap geldi.
.
18 yıl (4805 mesaj)
Binbaşı

S
16 yıl (386 mesaj)
Teğmen

arkadaşlar evde gögüş nasıl çalışabilirm 1 ay fitnesa gittim vucudum az da olsa belirdi dier ay bazı nednelerden dolyı gidemeyeceğm evde nasıl göğüs çalışablrm


Bu mesaja 1 cevap geldi.
C
16 yıl (81 mesaj)
Çavuş

bende 5kglıkla uzun süre çalıştım şuan hafif geliyor ayarlı dambıl alacağım güçlü ve büyük kas istiyorsanız yüksek ağırlıklar deneyin bu kendi ağırlığınız bile olabilir !


Bu mesaja 1 cevap geldi.
F
14 yıl (114 mesaj)
Er

[
14 yıl (2189 mesaj)
Çavuş