Sağolun hocam. Her gün düzenli bisiklet sürüp (5-6km) düzenli koşacağım (3-4km). Mekikde hiç zorlanmıyorum ama șinav tıkıyor 4 5 tanede. Barfiksde acaip zorluyor. Kendimi yukarı çekemiyorum. Bunun için sanırım baya bir çalışmam lazım. |
Vur vur dagci komando |
Bir kar yağar ince ince, Komando nun hali nice ![]() |
Euhaha her sabah kosuda soylerdik onu.komanda deildim ![]() |
Hocam şöyle bir planım var. Malum polis olmak için okumak gerekiyor. Okuyunca askerlik 5 ay. Zaten 1ay acemi birliğinde geçiyor. 3ayda doğuda eğitim görüyorsun. Ben bu bir ayda kaç tane leş vurabilirim ki? Askerlik yaptıktan sonra direk polis olabiliceksem 1 sene yapıp polis olmak istiyorum. Yoksa 3 sene doğuda 7 sene batıda yapıp ülkeme zabıta olarak geri dönmek istiyorum. |
Askere gitmeden önce 0 barfiks vardı bende de. Askerden sonra ise 20 ye yakın çeker oldum. Askerde çekemeyenlere durabildiğiniz kadar asılı durun ve hafifçe kendinizi çekmeye çalışın derlerdi. Görünün o ki işe yarıyor. |
sylvester stallone'in dağcı filmini izleyerek başla |
Bizim parktaki barfiksde alışmaya çalışacağım. Önerileriniz var mı? Ek olarak evde kick box çalışacağım. Temelim var. Maddi durumum iyiledince(şuan kiradayiz. Kendi evimiz mutahitte) istasyon alıcam 700 liralık falan. Acaba hızlı bisiklet sürmek mi daha iyi yavaş sürmek mi? |
Mardin Şırnak Senovaya Hakkari Yüksekovaya Dağlara çıkacağız dağlara Eşkıya vuracağız eşkıya. |
Kafanda kurduğun gibi olmadığını askere gelince anlayacaksın. O kadar çok gereksiz işlerle uğraştırcaklar ki pişman olacaksın! |
Öyle, tuvalet yıka, dayak ye, izmarit topla. Ama özel time girip doğuya gittiğin zaman bunları yapacağını sanmam izmarit toplarsın da tuvaleti sen yıkamazsınız. Yolumuz hayrola. |
Fitnessci olarak tavsiye vereyim Ağır kaldır,güç kazanmak istiyorsan,güç kazanmak alışmak gibidir,pazartesi 2 barfiks cekersin sayıda 2 cekersin çarşamba 4 cekersin neden? Artık alışmıştır kasların kaldiramaya!yanı burada 2 günde 1 çalışman gerekecek(kasların dinlenip büyümesi için)yanı ertelemek yok!bide Zorlucaksin kendini acı cekceksin ağır kaldircaksin!(abartma pek) |
Çalışacağım. Şimdi uyuyorum. Geceden beri ayaktayım. Belki bugün bisiklet sürüp kosamayabilirim ama yarın yapacağım. |
Öyle herkesi bordo bereli yapmıyorlar, bordo bereliler geneli yüzbaşı gibi yüksek rütbelilerden oluşuyor ve hepsi harp akademisi mezunu. Öyle ben bordo bereli olmak istiyorum diyen erleri alsaydılar ne özelliği olurdu ![]() ![]() ![]() |
Onu biliyorum zaten hocam. Bordoberiler çok ama çok zor eğitimlerden geçiyorlar ve kolay bordo Bereli olunmuyor. Ben dağcı Komando olmak istiyorum Allah izin verirse. |
Yaş kaç? Yardımcı olayım sana. |
17 ye gireceğim hocam. Az buz birşey kaldı. |
Öncelikle, Bordo Bereli olman için Subay veya Astsubay olman lazım. YGS'ye girip yeterli puanı alman, ondan sonra da Kara Kuvvetleri Komutanlığına başvuru yapman gerekiyor. Astsubay olmak daha kolay. Ama sen yine de subaylığı zorla. Her ikisine de başvuru yapabiliyorsan, ikisine de yap. Tek tercih hakkın olursa astsubay olmaya çalış, işini garantiye al. Buraya girdikten sonra, yani kabul edildikten sonra kendi isteğin ile Özel Kuvvetlerde görev almak istediğini belirteceksin. Ondan sonra eğitimlerin başlayacak. Eğer o süre içinde eğitimi başarı ile tamamlarsan Bordo Bereli olursun. Ama eğitimler gerçekten aşırı zordur. Sadece askeri eğitimler değil, hukuk, dil, hayatta kalma, coğrafya, tarih gibi farklı branşlardan dersler alırsın. Bir de, Bordo Berelilerin asıl görevi operasyon değildir. Sen medyanın haberlerine bakma. Bordo Bereliler kırk yılda bir çıkar operasyona. Bordo Berelilerin asıl görevi, savaş zamanında seferberlik yapmak, halkı silahlandırmak, koruma falandır. Macera arıyorsan tam sana göre değil. Gelelim komando olmaya. Zorunlu askerlik yaparsan bir ihtimal. Ama, sözleşmeli er olursan zaten seni doğuya yollarlar. Belirli bir süre eğitim alıp gidersin. 7 boyunca başına bir şey gelmezse, 60 70 bin TL'lik bir para alıp ordudan ayrılabilirsin. Ya da terfi alıp uzman erbaş olursun o D sana kalmış. Bunların eğitimi daha hafif. 10 hafta falan eğitim alıyorlar. Ama tehlikesi büyük. Ayrıca. Sakın gidip vücut geliştirme falan yapma. Senin şişmeye değil, belirli bir miktarda vücut ağırlığı gücüne ihtiyacın var. https://forum.donanimhaber.com/showTopic.asp?m=36468363&p=1#36468363 Şunu uygularsan sana daha faydalı olur. Yediklerine dikkat et, şınav mekik, barfiks, squat çalış. Gerisi gelir. Kolay gelsin Sorusu olan varsa cevaplarım. |
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @hayrikoc61