Arkadaşlar tekrar spora başladım ve en güvendiğim kaynak olan redditten bir program buldum ancak programda tiers, stage %85 vs. gibi ifadeler var tam anlamadım ne demek istediğini benim için çevirebilen bir arkadaş yardımcı olursa çok müteşekkir olurum kısa zaten link:https://www.reddit.com/r/Fitness/wiki/gzclp
edit: bu arada tam metni değil sadece ne denmek istediğini özet olarak anlasam yeterli kaç set kaç tekrar yapıcam vs
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
link:https://www.reddit.com/r/Fitness/wiki/gzclp
edit: bu arada tam metni değil sadece ne denmek istediğini özet olarak anlasam yeterli kaç set kaç tekrar yapıcam vs
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >