1. sayfa
biraz daha ciddi olurmusun |
olmam |
| sigaradandir kendin de demişsin ışte |
![]() Amaçsızca güldüm hınkhırhahaauhuaha diye. |
aynen sigarayı 10 sene içip bıraktıktan sonra her sorunumun sigaradan olduğunu anladım. Öksürükten mideye baş ağrısından yorgunluğa kadar hepsi sigaradan. Bırakan anlar beni. |
|
Durum ciddi olabilir kardeş. Soğuk içince göğüs ve ya sırt tarafında ağrı hissetmeye başlayabilirsin. Pnömoni yani halk arasında "zatürre" dediğimiz hastalık olabilir. Zatürreden ölenler var korkutmak gibi olmasın ama Zaman kaybetmeden doktora gitmeni öneririm İncele:http://pnomoni.nedir.com/ |
Pm atmaya calistim ama atamadim bu kisi ozel mesaj almak istemiyor diyor acaba bana birakmam konusunda yardimci olurmusunuz birakmayi istiyorum ama beceremiyorum |
ortalama 10 kilo aldım yalnız söyleyeyim. ne kadar zarar verdiğinin bilincinde olmak lazım öncelikle. Bırakırsan da kesin bırakmalısın ben 1 gün içmeyeyim bir daha içmem diyordum. 3 ay bırakıp tekrar başlamak eziyet bence. Canın sigara istediğinde ağır mentollü şekerlerden at ağzına. ben olipsin ağır mavi şekerini almıştım canım çok istediğinde atıyordum bastırıyordu. Sen istemesen de 1 ay boyunca vücudun kesinlikle istiyor. Burada nasıl bir uyuşturucu bağımlısı olduğunu anlıyorsun. 2-3 ay sonra da tamamen unutmaya başlıyorsun. Yanında sigara içilince kimi zaman canın istiyor ama çektirdikleri ve anlık verdiği keyfi biliyorsun. Aldığın havanın ciğerlerine nasıl güzel bir şekilde takılmadan aktığını anladığın zaman şükrediyorsun. |
Bende 40 gün önce felan bıraktım ilk 15 20 gün çok zor geçti ama alıştım yavaş yavaş,diyete başladım 1 ayda 5 Kilo verdim |
1. sayfa
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >