Arkadaşlar dün 5-6 Saatten Rahat fazla bilgisayarın başında durdum ve boynum tutulmuş... Çok ağrıyor Sağa Sola çeviremiyorum. Ne yapmalıyım Evdede kimse yoq...
Arkadaşın dediği gibi sıcak havluyu boynuna sar. Ayrıca bilgisayar başında bot gibi oturmayın. Biraz vücut egzersizi yapın. Kafanızı sağ sola oynatın. Hareket falan edin.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 3 cevap geldi. Cevapları Gizle
Arkadaşın dediği gibi sıcak havluyu boynuna sar. Ayrıca bilgisayar başında bot gibi oturmayın. Biraz vücut egzersizi yapın. Kafanızı sağ sola oynatın. Hareket falan edin.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
hemmen bengay sürüp havluyla 2 kat sarıp 2-3 saat yatıyoruz,sonra kalkıp sıcak,güzel bir duş alıyoruz
hem ilacın kokusu gidiyo,hem de ağrı
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle