Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
3
Cevap
1089
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Boy ve Fitness
S
10 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Fitness a başlayacağım ancak boyumun uzamasının duracağından korkuyorum.
Çok aşırıya kaçılmadığı sürece ağırlık kaldırmak boy uzamasını ne şekil etkiler.
Kimi etkiler diyor kimi etkilemez, ne yapacağımı şaşırdım
Yaş: 16,5
boy: 171
kilo: 57
Edit: sakal vs. çıkmıyor göğüste de kıl yok.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi SweageR -- 20 Mayıs 2015; 22:59:09 >

H
10 yıl
Teğmen

Etkiler ama uzamasına yardımcı olur ağır girmezsen
Mesela her gidişinde zıplama hareketleri yapsan, barfikse asılsan
Bide diğer hareketler
Haliyle iyide besleneceksin

Bence boy durması olayı sadece çok yüksek ağırlıklarda olabilir gibi



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
H
10 yıl
Binbaşı

Başlama ben 10 cm kısaldım. Eline dambıl dahi alma.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
U
10 yıl
Binbaşı

silindi





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Ulas. -- 21 Mayıs 2015; 2:08:01 >

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.