Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
32101
Cevap
2298331
Tıklama
67
Öne Çıkarma
Cevap: Besin Takviyesi Fırsatları Ve Sohbetleri (639. sayfa)
K
7 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: MajoooR

DAHA önce hiç pw ürün kullanmadım xplode assult vs. ama ucuz bişey denk gelirse alayım diyodum kol idmanından önce kullanmak için

Demek ki pekte iyi etkilemiyomuş kararsız kaldım

pw ne demek preworkout ise bende grenade calibre aldım 4-5 kere kullandım her seferinde kalp fena çarptı da ben fena oldum kötü oldum hep güç müç verdiği yok kalpbi arttırıyor okadar çarpıntı gibi birşey sanırım bir daha kullanmadım duruyor öyle çöpe gidecek daha ağır kaldırmak istiyorsanız kreatin öneririm sürekli miktar arttıkça kiloda arttı weider kreatinden çok memnun kaldım pahalı olmasına rağmen tekrar aldım ondan...



B
7 yıl
Yarbay

Hocam vucudun kafeine alisik ise yani kahve icen biriysen etkisi dusuk olur. Almaya değmez.

Alışık degilse de benim gibi olursun :) gece uyuyamazsin, asiri gucun verdigi halsizlikle antremani yarida birakirsin falan



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @MajoooR
E
7 yıl
Yarbay

bende bi güç artışı olmuyordu çok fazla galiba kafein i duyarlılığım olduğu için bende biraz fazla oldunyan etkileri



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @Emre-Dylan
E
7 yıl
Yarbay

Bende kreatinin pek faydasını görmedim yani bi assault tepkisi vermemişti gerçi kreatinim hardline'dı ondanda olabilir bcaa aldıktan sonra kreatinde alacağım bakalım



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
B
7 yıl
Yarbay

Kreatinin bende de cok bir etkisi olmadim xpo kullaniyorum. Bende bu kutu btince scitec alacagim



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Emre-Dylan
E
7 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: DevrimSeven60

Kreatinin bende de cok bir etkisi olmadim xpo kullaniyorum. Bende bu kutu btince scitec alacagim

KReatii alırken mono kreatin olmasına dikkat etmek lazım yoksa para boşa gidiyor valla şuan gainer bcaa kreatin alsam yeter bana



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
B
7 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: Emre-Dylan


quote:

Orijinalden alıntı: DevrimSeven60

Kreatinin bende de cok bir etkisi olmadim xpo kullaniyorum. Bende bu kutu btince scitec alacagim

KReatii alırken mono kreatin olmasına dikkat etmek lazım yoksa para boşa gidiyor valla şuan gainer bcaa kreatin alsam yeter bana

daha önce kullandığım hardline ve şuankii xpro da monohydrate fakat marka güven vermiyor o yüzden değiştiriyorum. içeriğinden şüpheliyim yani


Bu mesaja 1 cevap geldi.
E
7 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: DevrimSeven60


quote:

Orijinalden alıntı: Emre-Dylan


quote:

Orijinalden alıntı: DevrimSeven60

Kreatinin bende de cok bir etkisi olmadim xpo kullaniyorum. Bende bu kutu btince scitec alacagim

KReatii alırken mono kreatin olmasına dikkat etmek lazım yoksa para boşa gidiyor valla şuan gainer bcaa kreatin alsam yeter bana

daha önce kullandığım hardline ve şuankii xpro da monohydrate fakat marka güven vermiyor o yüzden değiştiriyorum. içeriğinden şüpheliyim yani

Dymatize mono 40tl yeni sor çantası aldım 80ne onu almasaydım alacaktım dymatize kreatini. Hardline bitti zaten benim için o kreatin olayından sonra.



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >

M
7 yıl
Yarbay

Arkadaşlar hardlinedan para kazanmıyosanız övülecek bişey değil



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
E
7 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: MajoooR

Arkadaşlar hardlinedan para kazanmıyosanız övülecek bişey değil

Doğru valla hiç bi faydası olmayan gereksiz bir marka ama big joy öyle değil mesela



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >

S
7 yıl
Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: DevrimSeven60


quote:

Orijinalden alıntı: JazHoyt


quote:

Orijinalden alıntı: DevrimSeven60

Dun itibari ile kullanmadigim supplement kalmadi. Whey, bcaa, kreatin en etkili 3 supplement, digerleri para tuzagi der dururdum herkese, benden gainer tavsiyesi isteyenlere bulgur pirinc makarna ye gainer gereksiz derdim, gittim dun gainer aldim... Yapicak birsey yok kalori acigim kaliyordu kosede paramda vardi deneme amacli nutrade 0seker gainer aldim. Cezbettigi nokta,
0şeker olmasi
1ölcek 350 kalori olmasi
71gram karb icermesi.

Pw de ayni sekilde meraktan aldim, zaten onuda ikinci elde bulup almistim 60a falan. Toplam 4-5 servis kullandim. Haftada bir antremanda kullaniyorum sadece, ve o gün (antremanlarim 20:00-22:00) gece uyuyamiyorum, gecenjn 4ünde antrenman yapicak güce hala sahip oluyorum... Ve dün daha kotusu oldu,
Gogus kol idmaninda iken bench pressin altinda midem agzima geldi, az biraz dinlendim vucutdan atmak icin su ictim idrara ciktim.. kol antremaninda tam dips'e basliyordum. Dips pozisyonu aldim, asagi inerken dengemi kaybettim, antremani yarida birakip eve gittim. 8 tuborg kirmizi böyle kafa yapmiyor yemin ediyorum :) isin ozeti kullanmamaya karar verdim

Yakindir, ihtiyacim olmadigi halde yag yakici da alirim ben simdi.....

pw nin içindeki kafein oranına bir bak istersen.yüksekse çarpıntı bile yapabilir.

9 gram toz, 300ml su ile karıştırıldığında kafein miktarı = 40.16mg/100ml

bu değer çok mu yüksek hoca.

bu akşam, dün yapamadığım kol antremanının telafisini yapacağım bu sefer yarım doz almayı düşünüyorum. İlk kez yarım doz kullanıcam, umarım sadece enerji verir 1 saatlik

Dün yarım antreman çıkışı arkadaş bile fark etti, 'olum nefes alışın değişti bi doktora git' dedi

kardeşim en büyük hatan aceleci olman...Hani derler ya bu sporda beslenme şu kadar önmli uyku bu kadar.Kardeşim bu sporda en önemli şey zamandır...Çok fazla supplement kullanıyorsun.Bir vgci için elzem olanlar yalnızca şunlar(yeterli kalori ve makrolar besinlerle alınıyorsa)(omega3,creatin,bcaa)Hepside gayet ucuz ve en gereklileridir.dışardan alınması besinlerle zordur.Düzgün diyetin yanına bu 3 supplement ve DOĞRU(ağırlık takibini yapabildğin) antremanla gelişiminin tamamını genetiğin ölçüsünde karşılarsın.Bunun dışında hiç bir şey kullanmana gerek yok.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
B
7 yıl
Yarbay

Haklisin hocam da, aldigim supplementleri uzun sure tuketiyorum. Hani mesela gainer aldim 45 olcek. Su gun şu ölcek diye tuketmiyorum, macrom eksikse tuketiyorum, eksik degilse tuketmiyorum. Duzenli tukettiklerim whey bcaa kreatin. Bana gorede bunlar olmazsa olmaz :)



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Sertanekmekci
R
7 yıl
Teğmen

SUPPLEMENTLER.COM BÜYÜK YILBAŞI İNDİRİMİ MAĞAZALARIMIZDA BAŞLADI!! SMS iptali için RET yazıp 08505400307'a gönder. Böyle bi mesaj geldi varmı mağazaya bakan ne durumda fiyatlar



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
R
7 yıl
Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: ruling13

SUPPLEMENTLER.COM BÜYÜK YILBAŞI İNDİRİMİ MAĞAZALARIMIZDA BAŞLADI!! SMS iptali için RET yazıp 08505400307'a gönder. Böyle bi mesaj geldi varmı mağazaya bakan ne durumda fiyatlar

Banada geldi hiçbisey yok



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

R
7 yıl
Teğmen

mağaza için diyo zaten internet sitesinde yok henüz bi indirim



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

S
7 yıl
Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: DevrimSeven60

Haklisin hocam da, aldigim supplementleri uzun sure tuketiyorum. Hani mesela gainer aldim 45 olcek. Su gun şu ölcek diye tuketmiyorum, macrom eksikse tuketiyorum, eksik degilse tuketmiyorum. Duzenli tukettiklerim whey bcaa kreatin. Bana gorede bunlar olmazsa olmaz :)

o zaman benden sana tavsiye omega 3 ve d vitamini bu iki takviyeyi düşün.d vit eksikse ayda bir ampul 2.5 lira.omega 3 te ocean alırsan 40 tl 1 ay gider.Bu ikisi hem sağlıklı yaşam hemde vücut fonksiyonları için çok önemli.Tabi wheyde önemli ama seninde dediğin gibi karşılayamadığın noktada...



M
7 yıl
Binbaşı

Kreatin için pusudayım yılbaşına doğru indirimler olur mu acaba ?


Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
7 yıl
Teğmen

Arkadaslar optimum cikolatali 4540 gr buyuk paketten almistim, fakat isim dolayisiyla kullanamadim. Acilmamis kutusunda duruyor, kendim 409 tl ye almistim, isteyene 350 tl karsiligi satabilirim. Maksat elimden ciksin. Ankarada elden teslim alinabilir, Kecioren de oturuyorum.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi slickman -- 11 Aralık 2016; 17:10:37 >

E
7 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: Mekanikizm

Kreatin için pusudayım yılbaşına doğru indirimler olur mu acaba ?

Abicim takip etmiyosunuz indirim var mı diyorsunuz bi önce ki sayfada bir sürü indirim paylaştım bi bakın gözünüzü seveyim dymatize var 40tl kreatin mono hemde...



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
B
7 yıl
Yarbay

Hocam skt yakin urun oneriyor musun? 01/17 idi o?



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Emre-Dylan