bench press barının ağırlığı

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) bench press barının ağırlığı

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı

12
Cevap 55067
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

bench press barının ağırlığı

Cevap Yaz

mkache21

12 yıl (1174 mesaj)

Teğmen

Konu Sahibi

kaç kilo bu barların kendi ağırlıkları

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

emir.ksk

12 yıl (16835 mesaj)

Yarbay

barın markası ne usta öyle bi soru sormuşsun ki

Bu mesaja 1 cevap geldi.

mkache21

12 yıl (1174 mesaj)

Teğmen

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: car_26

barın markası ne usta öyle bi soru sormuşsun ki

markasını bilmiyorum ama ne fark eder sonuçta 2 m lik berch press barı olarak geçiyo

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bestanden

12 yıl (7148 mesaj)

Yarbay

15-20 kg arasi genelde

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

emir.ksk

12 yıl (16835 mesaj)

Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: mkache21

quote:

Orijinalden alıntı: car_26

barın markası ne usta öyle bi soru sormuşsun ki

markasını bilmiyorum ama ne fark eder sonuçta 2 m lik berch press barı olarak geçiyo

çok şey farkeder
10 kiloda var 20 kiloda, arasıda

örneğin diesel fitnessın barları 18kilo, 15kilo olanıda var. değişiyor uzunluğuna ve kalınlığına göre
salondaki hoca bilmiyorsa bi eline dambıl bi eline barı al göz kararı tartmaya çalış

Bu mesaja 1 cevap geldi.

mkache21

12 yıl (1174 mesaj)

Teğmen

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Bestanden

15-20 kg arasi genelde

bi arkadaş 20 demişti ama emin değilim meraktan soruyorum

mkache21

12 yıl (1174 mesaj)

Teğmen

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: car_26

quote:

Orijinalden alıntı: mkache21

quote:

Orijinalden alıntı: car_26

barın markası ne usta öyle bi soru sormuşsun ki

markasını bilmiyorum ama ne fark eder sonuçta 2 m lik berch press barı olarak geçiyo

çok şey farkeder
10 kiloda var 20 kiloda, arasıda

örneğin diesel fitnessın barları 18kilo, 15kilo olanıda var. değişiyor uzunluğuna ve kalınlığına göre
salondaki hoca bilmiyorsa bi eline dambıl bi eline barı al göz kararı tartmaya çalış

salonumuzdaki tüm aletler diesel ben ağırlık standart diye düşündüm ama markaya göre fark ediyor olabilir sanırım bizim bar da diesel 18 kg

Bu mesaja 1 cevap geldi.

emir.ksk

12 yıl (16835 mesaj)

Yarbay

< Resime gitmek için tıklayın >

bundansa 18dir

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @mkache21

mkache21

12 yıl (1174 mesaj)

Teğmen

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: car_26

< Resime gitmek için tıklayın >

bundansa 18dir

aynen bundan ama neden 20 değil de 18

Bu mesaja 1 cevap geldi.

iowa1986

12 yıl (424 mesaj)

Onbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: mkache21

quote:

Orijinalden alıntı: car_26

< Resime gitmek için tıklayın >

bundansa 18dir

aynen bundan ama neden 20 değil de 18

çünkü 40 lbs 18 kilograma tekabül ediyor

T-Dog

12 yıl (2992 mesaj)

Yüzbaşı

çeşit fazlalığı olduğu için kesin bir cevabı yok, 2 metrelik bar dersin ama incesi var kalını var genişi var darı var Atamızdan yadigar bizde atabarı var.

Salonun en ağır barı multipress barıdır. Gerisi 5 litrelik 10 litrelik sular oluyor ya onların kadar ağır.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @mkache21

Glukhovsky

12 yıl (10401 mesaj)

Binbaşı

Değişir. Çık basküle ölçe ağırlığını, sonra al eline barı onunla ölç. En sağlıklı yöntem bu.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Guest-950143F31

12 yıl (6884 mesaj)

Yarbay

Genelde 44 lbs = 20 kg. oluyorlar.

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) bench press barının ağırlığı