hem öneri hem kendi kullandıklarımı yazayım Kreatin olarak çokça marka var saf olmasını tercih ediyorum çeşitli aromalı olanları denedim ama pek bir verim aldığımı söyleyemem gerçi 4 aya yakın da direk olarak bir kreatin yüklemesi vs yapmadım kullandığım whey'in içinde mevcut olduğu için marka olarak bilindik uygun hesapli herhangi bir marka tercih edebilirsin omega 3 olarak eşimde kullandığı solgar markasını alıyoruz fiyat olarak biraz pahalı yanlız diğer markalarla çokça bir fark olduğunu zannetmiyorum ZMA (Çinko Magnezyum B6 )ve D vitamini olarak ayrı ayrı almıyorum olimp vita mineral multiple sport'u çokça tavsiye ederim tüm mineraller ve fazlası mevcut bir takviye olup gerçekten hem idmanlardahemde gün içerisinde aşırı derecede zindelik ve hareketlilik sağlıyor. yine denediğim verim aldığım ve tavsiye edeceğim 2.marka olarak bigjoy sports multibig linkleri bırakıyorum içeriklerini kontrol edersin. Not: olim veya bigjoy alırsan şayet ekstradan ayrı ayrı ZMA b6 b12 D vs vitaminler almana gerek yok olimp https://www.supplementler.com/urun/olimp-vita-mineral-multiple-sport-60-kapsul-654 big joyhttps://www.supplementler.com/urun/big-joy-sports-multibig-vitamin-mineral-90-kapsul-6923
teşekkür ederim
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >