Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
15
Cevap
9388
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Basket topunu tek elle tutmak için...
M
16 yıl
Yarbay
Konu Sahibi

Selamlar,basketbol topunu tek elimle rahat bir şekilde tutup turnikeye gidemiyorum.Bunun için ne tür antremanlar yapmam lazım?

Şimdiden teşekkürler...

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil