Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
39
Cevap 9164
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 9164
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Cevap: Baldır Kaslarıma Kramp Girdi (2. sayfa)
|
Şu iğne olayını babamı arayıp sordum. Onu o anda kramp giren damara yapacaktın şuan bir faydası olmaz dedi. Çişe de birşey demedi. Şimdi birisi çıkıp niye herşeyi babana soruyorsun ya da babanla konuşuyorsun demesin. Babam da eskiden altyapılarda oynamış senelerce... |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Harbi harbi bacağına işettiriceksiniz adamı  |
Bağ yırtılması , kopmasından da şüphelenmiyor değilim açıkçası. Çünkü sağ ayağımı yere kötü bastım ve bastığım anda oldu herşey. Bu arada çiş olayı gerçek değilse bunu çiş olayını söyleyenlerin seviyesizliğine veriyorum. Ben burda ciddi bir konu açmışım. Bugün ve yarın antremanlara gitmem lazımdı. Ama adam gelmiş burda dalga geçiyor. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Gerçekten çok komik. O çişi alıp başından aşağı dökmem isterdim. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
 |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Çiş saçmalığına inanma. Ya akıllarınca dalga geçiyorlar ya da cahilin tekiler. Sıcak banyo iyi gelebilir. Küveyt varsa sıcak suyla doldurup içinde otur iyi gelebilir. Krem sürüp sargıya al sürekli. Kremi düz sürme masaj eşliğinde sür daha etkili olur. Ağrıyan bölgeye buz dolaştırabilirsin veya sıcak su torbası varsa onu da kullanabilirsin. Hangisi daha çok rahatlatırsa onu kullan, ben sıcağı öneriyorum. Su ve süt iç bol bol. Çok yürüme, koşma yorma kendini dinlen. En erken 2-3 güne iyileşirsin. Ortalama 5-6 güne bir şeyin kalmaz. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Teşekkür ederim. Hala düzgün insanlar varmış demekki. Bol bol su içiyorum. Birazdan duşa girip sıcak suyla masaj yapıcam. Çok fazla yürüdüğüm zaman ağrıyan bacağım çok fazla yorulmuş gibi oluyor zaten ve şuan bacağımı düz tutamıyorum. Babam işten geldi ve büyük ihtimal adele yırtılması var dedi. Duştan sonra ilaç sürücem ama yarın yine antremana gidemicem sanırım. Koşmayı bıraktım yürüyemiyorum... |
| Cok gecmis olsun dostum sonuc nedir? Bende 11 gun once sprintte cok zorladim ve kramp hala gecmiyor |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Kardeşim benim de hemen hemen aynı. Bilen birisi cevaplarsa çok iyi olur... |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Adam bacagına mıç dese inanacaksın hocam . Git bir doktora görün geçmiyorsa |
Ya dh lıların uydurdukları |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sen çok yaptın galiba kardeşim  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Bekir__
| Şu aralar bi' eski konularımı hortlatmadır gidiyor , hayırlısı. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle