arkadaşlar benim kuzen apandist ameliyatı oldu yaklaşık 1 ay önce ama doktor 6-7 ay spor yapamaz demişti. Spor yapamazdan kasıt nedir diye soramadık adama çünkü gürcücemiz yetmedi. he diyip geçmiştik. var mı apandist ameliyatı geçiren biraz tavsiye verebilir mi? evde dambıl setlerimiz , spor aletlerimiz var. en azından dambıl kaldırıp indirse sıkıntı olur mu? mekik falan tabii ki yapmaz da. en azından dambıl çalışması sorun yaratır mı?
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.