Anksiyete bozukluğu yaşayanlar

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Anksiyete bozukluğu yaşayanlar

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

57
Cevap 74622
Tıklama 1
Öne Çıkarma

1. sayfa

Anksiyete bozukluğu yaşayanlar

Cevap Yaz

Albert Caraco

9 yıl (296 mesaj)

Onbaşı

Konu Sahibi

Merhaba, bugün bu psikolojik olaylara dair 3. konumu açmış bulunmaktayım. Bugün psikiyatriye gittim.
Anksiyete bozukluğu dedi. İnternette biraz araştırdım. Gerçekten herkeste farklı şekilde işleyen iğrenç bir şey bu.
Bu hastalık boyunca yaşadıklarınızı veya atlatan varsa neler hissettiklerini paylaşabilir mi ?

En Çok Beğenilenler Tümü Saat Gün Hafta Ay Yıl ✔ Tümü Tüm Yorumları Aç

temeline indiğinizde özgüven eksikliğinin sebep olma ihtimali %99 dur diye düşünüyorum..özgüven o kadar geniş bir soyut kavramdır ki aklın hayalin yetmez..anksiyete ...

Yoruma Git Yorumun Devamı merik and sago - 9 yıl +14 ▲

+1

Hocam ben de çok yaşadım. Hala çook ufak şeylerde strese giriyorum. Geçen davulcu zili çaldı. Öğrenciyim parada yok vermeye. Bayılacaktım tedirginlikten.

B&#...

Yoruma Git Yorumun Devamı Kadınİstiyorum - 9 yıl +5 ▲

İşte bir anksiyete konusuna yazılabilecek çok güzel yorumlardan bir tanesi.
Şu bilinçte kaç insan vardır acaba, ulan adam çaresiz elleri ayakları titriyor, belki birileri ...

Yoruma Git Yorumun Devamı Underworld16 - 8 yıl +2 ▲

Daha Fazla Beğenilen Yorum Göster

izzy_44

8 yıl (76 mesaj)

Çavuş

merhaba. öncelikle hastalığınızı tespit edip, kabul edip psikiyatra gitmeniz dahi çok güzel bir başlangıç. iyi yoldasınız.

anksiyete bozukluğu belirtileri kendini terleme, nefes almakta güçlük, göğüste sıkışmalar, ellerde ayaklarda uyuşma gibi fiziksel semptomlarla kendini gösterir. bunlar aslında herkesin günlük hayatında yaşayabileceği normal görülebilecek belirtilerdir. zaman zaman 10 ila 30 dakika sürebilecek panik atak krizi yaşamanız normal. bunları atlatmak için hastalığın farkındalığı önemlidir. kimse bu ataklar esnasında ölmez, felç kalmaz. bunla mücadele etmek için belirli yöntemler var. mesela panik atak anında diyafram nefesi alarak nefes alışverişinizi ve kalp ritminizi düzenleyebilirsiniz.

önemli olan şey doktor kontrolünde anksiyete tedavisine devam etmeniz ve hayatınız düzene girene kadar tedaviyi bırakmamanızdır. doktorun vereceği antidepresanları onun tarif ettiği şekilde kullanarak ve eğer mümkünse psikoterapi yardımı alarak bu hastalıktan kurtulmanız mümkün.

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi izzy_44 -- 15 Ocak 2018; 16:10:20 >

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Anksiyete bozukluğu yaşayanlar