Baska birsey düsün kafani dagit. Mesela ben politika ve felsefe düsünmeye baslarim kafamda ne kadar sacma düsünce varsa bir anda resetlenir kafam dagilir
Sende aynı ben gibisin fakat ben atlatabılıyorum zamanla
Spor yap gerçekten işe yarıyor. Mutlu hissettiriyor. Kişisel gelişim kitapları oku. Ve kafandakı düşünceleri ne ile atlatabiliyorsan o yönünü geliştir. Örneğin ben dini inancı sağlam biriyimdir sürekli dua ederim ve kafamdaki sorunlar zamanla kalkar.
Düşünce degil düşüncenin yarattığı etki uzun süreli olur olayı tam hatırlamasan bile etkisi devamlı tekrarlanır.Bunun için olayı beyninde çözümlersen ve kafanı sürekli dolu tutarsan zamanla etkisini yitirir.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.