Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 5 misafir, 1 mobil kullanıcı
949
Cevap 304132
Tıklama 3
Öne Çıkarma
Cevap 304132
Tıklama 3
Öne Çıkarma
-
Cevap: AIR ALERT III: TAM BİR ZIPLAMA PROGRAMI (31. sayfa)
|
Ya arkadaşlar ben çok az gerilerek zıplıyorum ve biraz amele gibi görünüyorum ama potaya asılabiliyorum. sizdede varmı böyle bişey??? |
evet  @_LeBron_ gerilerek çok şekil oluyor yav bide nerden kapıldın o izlenime bugün yapamadım malesef epey yoruldum geç girdim eve artık yarına aksadı  4. haftaya geçtim sayılır  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| ya potaya 2 metreden falan gerilerek geliyorum pota altında durup zıplıyorum sanki biraz amele kaçıyo gibi geldi işte bide tek ayak olmuyo çift ayak zıplayabiliyorum |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
hmmn pota altından zıplamayı hiç denememiştim ama güzel durmaz tahminimce biraz geriden sıçramaya çalış |
Bu pazartesi başıcaktım ha şimdi ha şimdi derken bi baktım akşam saat 11 olmuş  2 gün sonra başlıyorum büyük bir azim ve istekle PSP'ye atmam lazım videoları. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Ya ArkadasLar Video Da Çömelerek Sıçarama Yani Squat Hops SAdce Çarşamba GünLeri Yapın Gibi Bİsey Diyor öyLemi anLamadm ? ::S |
| Ya arkadaşlar anlamadığım şey setleri nasıl uygulayacağız yani ilk seti yaptık sonra diğer hareketin ilk setine mi geçeceğiz yoksa ilk hareketin setlerini ard arda dinlenerek falan mı yapacağız ? |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
|
evet çömelerek zıplama sadece çarşamba @mert bi hareketi bitirip diğerine geçiceksin mesela ilk ip atlamayı yaptık biz 1. set bitti 30-45 sn arası dinlenip 2. sete geçicez ip atlamanın örn:ip atlama bitmeden başka harekete geçip onu yapsak bi anlamı kalmaz olayın buna dikkat edin |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi J-Smoove -- 22 Haziran 2009; 15:31:41 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
sadece çarşamba derken nası yani yazıda öyle yazmıyo ama ben hep yaptım artık yapmayım mı ? sadece çarş. mı yapayım |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
öyle yazıyo dikkat et air alert 4 de çömelerek sıçrama sadece çarşamba bundan sonra sadece çarşambalaı yap |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
3ü yapıyosan hergün var 3 de ben 4 sandım bu arada 4. hafta bitti biticek yarın son |
bu arada tfb deki adamlar insan değil bu kanıya vardım ben
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle