Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 5 misafir, 2 mobil kullanıcı
949
Cevap 304354
Tıklama 3
Öne Çıkarma
Cevap 304354
Tıklama 3
Öne Çıkarma
-
Cevap: AIR ALERT III: TAM BİR ZIPLAMA PROGRAMI (27. sayfa)
| bugün başlıyorum zoru severim direkt 3le başlayıp bitiricem sonrada advenced artık. |
| arkadaşlar ilk günü bitirdim ama ip atlamakta çok zorlandım tek seferde 20 olmadı çok zorladım yaptım ama 200e yakın ip atladım bunu yapmam doğrumu sizce? |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
| 200e yakın ip mi atladın?air alert programında öle bişi oldugunu zannetmiyorum sende bi yanlıslık war^^ |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
20 ip atlayamayan 200 tane nasıl atlıyor  |
yani oha naptın sen 200 tane ip atlama o burnout olucaktı hemde o ilk hafta sadece 100 nese fazla hareket göz çıkarmaz  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| hayır şöyle tek sefer 20 yapamadım 10-15 de düştüm toplasak 200 çıkar ve ilk gün kolay geçti ama burn out la yukarı çekme aynı gibi geldi pek fark yoktu ve kolaydı cidden umarım zorlar zorlasınki boyum uzar inş. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
oo süper benle başlıyan 2 kişi daha var zıplama ne kadar boy uzatırsa buda o kadar uzatır ben lise 2 de yaptığımda baya faydasını görmüştüm  tabi uzamak istiyosan evin tavanına durmadan değicen bundan iyi yöntem tanımam |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Benim boy kısa değilde 1.86 şöyle bi 1.98 falan olsa fena olmaz ondan dedim ayrıca evin tavanındaki el izleri yüzünden 4-5 ayda bi badana gerçekleşiyo evde Hatta dirseğimle değmeme 15cm falan kaldı |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi SemoBoy -- 2 Haziran 2009; 22:09:38 >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
| 4. haftaya başladım bugün gerçekten zorlamaya başladı. Önceden başladıklarımda bıraktığım hafta ama bu sefer bırakmıycam çok kararlıyım meyvasını almaya başladım çünkü:D:D |
benimde öle hocam kafayla değiyorum nerdeyse boyda 185 benim bi 192 olsam bana yeter  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| ilk haftayı yapanlar varmı ben zorlanmadım ve burnoutla yukarı çekme aynı gibiydi sizede öylemi geldi ? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
burnout u hızlı yapıcaksın ve abartı sıçramıcaksın parmak uçlarında yukarı çekmede ise dizleri kırmadan zıplayabildiğin kadar zıplıyacaksın vede öle burnout daki gibi parmak uçlarında değil ve yavaş bi tempoda |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi J-Smoove -- 2 Haziran 2009; 23:57:52 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
bugün biraz abartıp 50 tane yaptım yukarı çekme bana hiç zor gelmiyo beni asıl bitiren şu ip atlama iflahımı yerle bir ediyor o olay diğerleri çok basit |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Açıkçası "Step Ups" ta hiç kolay değil:D:D beni öldüren bi Leap Ups(İp Atlama) bide Step Ups(Sandalyede Sıçrama):D:D |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| ya arkadaşlar çömelerek sıçramada anlamadığım bi yer var.Çömelerek zıplıyoruz ama herseferinde ayağa mı kalkıyoruz yoksa sadece sonuncudamı ayağa kalkıyoruz. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle