Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
949
Cevap 304411
Tıklama 3
Öne Çıkarma
Cevap 304411
Tıklama 3
Öne Çıkarma
-
Cevap: AIR ALERT III: TAM BİR ZIPLAMA PROGRAMI (24. sayfa)
|
greftly ya hareketlere baktım sanki tekrarlar daha az o yüzden tereddütteyim:S cadocx geçmiş olsun kardeşim aman dikkat et:S 48 saat buz uygula ardından voltaren tavsiyem |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
cadocx geçmiş olsun. bence 3 te çok çabuk yüklenmişler hareketlere 4 de birazdaha yavaş artıyor hareketler ama 3 de baya fazla.3 daha zor gibi.airalert senden yorum alalım bizden daha iyi biliyorsun bu konuda sen ne düşünüyosun? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
evet airalert bi tavsiyede bulun:D gerçi bende 3. kez air alert a başladım ama hala tereddütteyim çok zorlanır mıyım falan diye:S tek korktuğum şey 3 ile 4 ün aynı etkiyi verip vermediği:S |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
saolun geçti gibi görünüo ağrı air alert 3 ü bi 2 yıl felan önce yapmıştım 5-6 hafta sonunda bırakmak zorunda kaldım dizimdeki ağrı yüzünden ne varsa bu dizimde  sonra malum üniversiteye hazırlık felan derken aksadı sallaya sallaya taa bu zamana kadar geldi air alert 4 teki amaç zaten 3 deki sakatlanma riskini azaltmak  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
kesin öle yap kaçıncı haftadasın kaç cm zıplıyosun  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
:D:D 2. haftaya başlıcam işte salı günü sıçramam normalde 65 cıvarı falan gaz olursam 70 i buluyor. adrenalin patlamalarında potaya rahat yükselebiliyorum maç esnasında. işte ilk hafta bitti daha hiç basket oynamadım. ama önceki yaptıklarımda 4. haftadan sonra etkisini göstermişti çok güzel:D ben bide eskiden tek ayak sıçrayanlardandım programa başlıyınca çift ayakçı oldum:D:D |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
boy kaç ? bende 2 hafta yaptım bendede 2 ayak sıçramada bi patlama oldu denebilir  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
boyum 1.88:D bide benim ayak bileklerim çok kalın incelir inşallah program ilerledikçe:D |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
iyiymiş boyun benden 3 cm uzunsun benimde aksine ince ayak bileklerim ne gibi bi katkısı varsa artık bana  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
katkısı olmaz mı ya:D ben mesela yavaş kalıyorum guard olarak işte bu air alert ın ona da katkısı varmış çeviklik çabukluk kazandırıyormuş:D |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
bak mert ay ben sormuştum airalert açıklamıştı. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
*Turkcell super lig te bu sene kim şampiyon olur ¿ *Neden elektrik akımı - den + ya olduğu halde + dan - ye doğru olduğu kabul edilir¿ *milli piyangoda büyük ikramiyeyi tutturma olasılığı ne kadardır ¿ *kara tren neden gecikir ¿ *şöförle konuşmak niçin yasaktır ¿ *f:R'den [-1,1]'e f(x) = cosx foksiyonunda f(2) için doğru cevap nedir ¿  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
asıl 3 e güvenmiceksin
4 daha hafif bi program
bugünde maç esnasında çok kötü düştüm
dizim ağrıo inş. yarına geçer
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle