Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
1
Cevap
130
Tıklama
0
Öne Çıkarma
60 yaşında 30 göstermek isteyenler
M
2 ay (11523 mesaj)
Yarbay
Konu Sahibi

Formül çok basit
Her gün düzenli spor, egzersiz
Birde bu gıdalardan uzak durulacak
-beyaz ekmek
-Kahvaltılık gevrekler
-kızartmalar
-fast food
-işlenmiş peynir
-şekerlemeler
-Şekerli içecekler
-aşırı işlenmiş atıştırmalıklar





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi maligezgin -- 10 Şubat 2026; 8:47:42 >

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >