quote:

Orijinalden alıntı: King444

quote: Orijinalden alıntı: Draqonn Kickboksdan anlamam ama 2 sene Box yaptım birde Kickboxscu arkadaşım vardı aradaki farklara baktım Kickboscuların gardı daha açık duruyor ve ayaklarının duruşuda farklı sanırım eskiv atmaya daha az müsait gibi duruşları neyse bu saatten sonra çalışacağın bir şey yok maça çıkmadan önce eline ağır birşeyler al sağa sola yumruk at yarar sağlar. Bir arkadaşda takla atmakdan bahsetmiş evet yumruk yediğin zaman baş dönmeni azaltır ama bunu maçdan önce yapman bir şey değiştirmez uzun süreler yapman lazım takla atmak yerine dizlerini kırmadan üst vucudun yere paralel olacak şekilde durup hangi elini kullanıyorsan onu boynuna koyup diğer elinle parmağını uzatım yeri işaretleyip o nokta etrafında 1 dakika dönmeye çalış.(Sanırım tam anlatamadım) Adam senden uzun boyluysa hızlı hamlelerle içeri girmeye yani yaklaşmaya çalış eğer yaklaşamazsan yavaş davranıp dayak yersin eğer sen uzaksanda onu yaklaştırmamaya çalış uzun boyun belki avantaj olur ama adam yaklaşırsa dezavantaja çevirir.

krdşim boyum 193 adamın 191 gardı değişik boxla kick box gardı bayağı değişik box anlamam kick box bilirim ama takla atmayıda ilkdefa sizden duyuorum baş dönmesini engellemesi için

quote:

Orijinalden alıntı: King444

evet beyler 6 senedir body vicut kare kaslar oluşturdum kanat kası omuz ve 4 gün sonra maç var kick box fikriniz yıkılmamak için en çok nereyi çalışayım ? yenersem iyi para kazanacam ?

quote:

Orijinalden alıntı: King444

quote: Orijinalden alıntı: Draqonn Kickboksdan anlamam ama 2 sene Box yaptım birde Kickboxscu arkadaşım vardı aradaki farklara baktım Kickboscuların gardı daha açık duruyor ve ayaklarının duruşuda farklı sanırım eskiv atmaya daha az müsait gibi duruşları neyse bu saatten sonra çalışacağın bir şey yok maça çıkmadan önce eline ağır birşeyler al sağa sola yumruk at yarar sağlar. Bir arkadaşda takla atmakdan bahsetmiş evet yumruk yediğin zaman baş dönmeni azaltır ama bunu maçdan önce yapman bir şey değiştirmez uzun süreler yapman lazım takla atmak yerine dizlerini kırmadan üst vucudun yere paralel olacak şekilde durup hangi elini kullanıyorsan onu boynuna koyup diğer elinle parmağını uzatım yeri işaretleyip o nokta etrafında 1 dakika dönmeye çalış.(Sanırım tam anlatamadım) Adam senden uzun boyluysa hızlı hamlelerle içeri girmeye yani yaklaşmaya çalış eğer yaklaşamazsan yavaş davranıp dayak yersin eğer sen uzaksanda onu yaklaştırmamaya çalış uzun boyun belki avantaj olur ama adam yaklaşırsa dezavantaja çevirir.

krdşim boyum 193 adamın 191 gardı değişik boxla kick box gardı bayağı değişik box anlamam kick box bilirim ama takla atmayıda ilkdefa sizden duyuorum baş dönmesini engellemesi için

quote:

Orijinalden alıntı: King444

quote: Orijinalden alıntı: Draqonn Kickboksdan anlamam ama 2 sene Box yaptım birde Kickboxscu arkadaşım vardı aradaki farklara baktım Kickboscuların gardı daha açık duruyor ve ayaklarının duruşuda farklı sanırım eskiv atmaya daha az müsait gibi duruşları neyse bu saatten sonra çalışacağın bir şey yok maça çıkmadan önce eline ağır birşeyler al sağa sola yumruk at yarar sağlar. Bir arkadaşda takla atmakdan bahsetmiş evet yumruk yediğin zaman baş dönmeni azaltır ama bunu maçdan önce yapman bir şey değiştirmez uzun süreler yapman lazım takla atmak yerine dizlerini kırmadan üst vucudun yere paralel olacak şekilde durup hangi elini kullanıyorsan onu boynuna koyup diğer elinle parmağını uzatım yeri işaretleyip o nokta etrafında 1 dakika dönmeye çalış.(Sanırım tam anlatamadım) Adam senden uzun boyluysa hızlı hamlelerle içeri girmeye yani yaklaşmaya çalış eğer yaklaşamazsan yavaş davranıp dayak yersin eğer sen uzaksanda onu yaklaştırmamaya çalış uzun boyun belki avantaj olur ama adam yaklaşırsa dezavantaja çevirir.

krdşim boyum 193 adamın 191 gardı değişik boxla kick box gardı bayağı değişik box anlamam kick box bilirim ama takla atmayıda ilkdefa sizden duyuorum baş dönmesini engellemesi için

quote:

Orijinalden alıntı: T.R.A.V.E.G.O

Aklıma burhanın süngerden kas olayı geldi

Videoyu izlemek için tıklayınız