evet beyler 6 senedir body vicut kare kaslar oluşturdum kanat kası omuz ve 4 gün sonra maç var kick box fikriniz yıkılmamak için en çok nereyi çalışayım ? yenersem iyi para kazanacam ?
6 senedir çalışıyorsun ama gelip ne yapayım diye bize mi soruyorsun ?
evet belki aranızda benden daha iyi çalışanlar vardır ondan sordum fikir kötü bişeymi sordum krdş dayanıklılık için nereyi çalışayım dedim fena darbeler yiyicem ondan soruyorum
evet beyler 6 senedir body vicut kare kaslar oluşturdum kanat kası omuz ve 4 gün sonra maç var kick box fikriniz yıkılmamak için en çok nereyi çalışayım ? yenersem iyi para kazanacam ?
evet beyler 6 senedir body vicut kare kaslar oluşturdum kanat kası omuz ve 4 gün sonra maç var kick box fikriniz yıkılmamak için en çok nereyi çalışayım ? yenersem iyi para kazanacam ?
Cene ve gogus kafesinin hemen alti.
çene derken cene dionda anlamadım orayı göğüs kas çok fazla var göğüs kafesinin altında zaten kare kaslarım var orayımı çalış dion ?
evet beyler 6 senedir body vicut kare kaslar oluşturdum kanat kası omuz ve 4 gün sonra maç var kick box fikriniz yıkılmamak için en çok nereyi çalışayım ? yenersem iyi para kazanacam ?
Cene ve gogus kafesinin hemen alti.
çene derken cene dionda anlamadım orayı göğüs kas çok fazla var göğüs kafesinin altında zaten kare kaslarım var orayımı çalış dion ?
evet beyler 6 senedir body vicut kare kaslar oluşturdum kanat kası omuz ve 4 gün sonra maç var kick box fikriniz yıkılmamak için en çok nereyi çalışayım ? yenersem iyi para kazanacam ?
Cene ve gogus kafesinin hemen alti.
çene derken cene dionda anlamadım orayı göğüs kas çok fazla var göğüs kafesinin altında zaten kare kaslarım var orayımı çalış dion ?
Sakız çiğne.
he hiç öle düşünmedim vicut tamamda çene kası biraz acayip geldi
6 senedir çalışıyorsun ama gelip ne yapayım diye bize mi soruyorsun ?
evet belki aranızda benden daha iyi çalışanlar vardır ondan sordum fikir kötü bişeymi sordum krdş dayanıklılık için nereyi çalışayım dedim fena darbeler yiyicem ondan soruyorum
Ne bileyim, burası konu dışı. Kick box forumu falan olsa tavsiye alabileceğin pek çok kişi olur diyeceğim ama hal böyleyken 6-7 yılı devirmiş, bu işte uzman kaç kişi bulursun bilemem. Burada şınav ve mekikle vücut yapacağını, hatta sadece mekik çekerek göbek eritip six pack yapacağını sanan yüzlerce insan var sonuçta.
6 senedir çalışıyorsun ama gelip ne yapayım diye bize mi soruyorsun ?
evet belki aranızda benden daha iyi çalışanlar vardır ondan sordum fikir kötü bişeymi sordum krdş dayanıklılık için nereyi çalışayım dedim fena darbeler yiyicem ondan soruyorum
Ne bileyim, burası konu dışı. Kick box forumu falan olsa tavsiye alabileceğin pek çok kişi olur diyeceğim ama hal böyleyken 6-7 yılı devirmiş, bu işte uzman kaç kişi bulursun bilemem. Burada şınav ve mekikle vücut yapacağını, hatta sadece mekik çekerek göbek eritip six pack yapacağını sanan yüzlerce insan var sonuçta.
Abi çok haklısın. Bana kalırsa arkadaş ilkokula gidiyor. Yazım şekline baksana ya :D. Rakibin neresine vuracağınida sorar birazdan :DD @Executor06
yav bırak bu csb leri kick boks felan yaptığın yok . Taktik almak için konu açmaya utandın burda bize ayak yapıyosun kick boks felan yaptım diye hem bu arada taktik alıcaksın ve rezil olmıycaksın dimi ? 2 senedir boks yapan biri olarak maçlara en az 3 ay önceden hazırlanılır antrenörün yardımıyla o sana gereken herşeyi söyler ve bi sorunun olursa bize değil ona sorman gerekir . Sen 6 senedir yapıyosun ve nereye vurcam diye soruyosun
@Ghaijini; hocam +1 bende yaklaşık 2 sene kick boks yaptım. Antalyada. Dediklerine katılıyorum. 6 yıldır body ve kick boks yapan birisi 3-4 gün sonra olucak maç için nereyi güçlendiriyim diyor bence 2-3 aydır yapıyor, klüp içi küçük bir antreman maçı yapıcaklardır. buda heyecanlanmış
6 senedir çalışıyorsun ama gelip ne yapayım diye bize mi soruyorsun ?
evet belki aranızda benden daha iyi çalışanlar vardır ondan sordum fikir kötü bişeymi sordum krdş dayanıklılık için nereyi çalışayım dedim fena darbeler yiyicem ondan soruyorum
Ne bileyim, burası konu dışı. Kick box forumu falan olsa tavsiye alabileceğin pek çok kişi olur diyeceğim ama hal böyleyken 6-7 yılı devirmiş, bu işte uzman kaç kişi bulursun bilemem. Burada şınav ve mekikle vücut yapacağını, hatta sadece mekik çekerek göbek eritip six pack yapacağını sanan yüzlerce insan var sonuçta.
yok benim ölye değil boyum 1.85 kilom 78 zayıf olman lazım kas için sıfır göbek olucak yoksa olmaz bide ben günde 4 saat spor salonundaydım 3 4 saate kick boxtaydım günde 7 8 saatimi verdim bunlara yani çok sağlamım ama burda belki daha ustalar vardır ondan sordum
yav bırak bu csb leri kick boks felan yaptığın yok . Taktik almak için konu açmaya utandın burda bize ayak yapıyosun kick boks felan yaptım diye hem bu arada taktik alıcaksın ve rezil olmıycaksın dimi ? 2 senedir boks yapan biri olarak maçlara en az 3 ay önceden hazırlanılır antrenörün yardımıyla o sana gereken herşeyi söyler ve bi sorunun olursa bize değil ona sorman gerekir . Sen 6 senedir yapıyosun ve nereye vurcam diye soruyosun
edit : Ne parası kazanıcaksın sorması ayıp ?
Oyle deme kardeş adam kafes dövüşüne giricek belki
@Ghaijini; hocam +1 bende yaklaşık 2 sene kick boks yaptım. Antalyada. Dediklerine katılıyorum. 6 yıldır body ve kick boks yapan birisi 3-4 gün sonra olucak maç için nereyi güçlendiriyim diyor bence 2-3 aydır yapıyor, klüp içi küçük bir antreman maçı yapıcaklardır. buda heyecanlanmış
olum aylardır yapiom vicutu son günlere geldim burda son günlerde aklıma geldi tavsiye almak la ordaki adamlardan tavsiye aldım her gün yapiom antremanı anlamionuzmu 6 yılır aralıksız urasiom ama son günlerde bi tavsiye alayım dedim bide küçük bir klup dövüşü deil sokak dövüşü bu yani yasak dövüş alırsam bu dövüşü 2 bin tl para alacam alamasam para gitcek
Teknoloji Haberleri
Bu mesaja 3 cevap geldi. Cevapları Gizle
evet belki aranızda benden daha iyi çalışanlar vardır ondan sordum fikir kötü bişeymi sordum krdş dayanıklılık için nereyi çalışayım dedim fena darbeler yiyicem ondan soruyorum
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Cene ve gogus kafesinin hemen alti.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Tek bi hesabım var oda bu. Başka hesabım yok benim.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
çene derken cene dionda anlamadım orayı göğüs kas çok fazla var göğüs kafesinin altında zaten kare kaslarım var orayımı çalış dion ?
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Tamam bir şey demedim.Başka bir konuda 6 yıldır kick box yaptığından bahsetmiştin ordan kaldı aklımda
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Sakız çiğne.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
he hiç öle düşünmedim vicut tamamda çene kası biraz acayip geldi
Ne bileyim, burası konu dışı. Kick box forumu falan olsa tavsiye alabileceğin pek çok kişi olur diyeceğim ama hal böyleyken 6-7 yılı devirmiş, bu işte uzman kaç kişi bulursun bilemem. Burada şınav ve mekikle vücut yapacağını, hatta sadece mekik çekerek göbek eritip six pack yapacağını sanan yüzlerce insan var sonuçta.
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Konuyuda rasgele gordum dikkatimi çekti :D evet 11yasimdan beri kick box yapiyorum. 7aydirda vucut geliştirme :)
Konu sahibine gelince, lisansı yok ve antrenörude yok bence :D bana 6yildir kick box yapan birisi gibi gelmedi
Kısacası bu konu bana sazan.avi gibi geldi.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Abi çok haklısın. Bana kalırsa arkadaş ilkokula gidiyor. Yazım şekline baksana ya :D. Rakibin neresine vuracağınida sorar birazdan :DD @Executor06
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @Executor06
edit : Ne parası kazanıcaksın sorması ayıp ?
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @King444
@Ghaijini; hocam +1 bende yaklaşık 2 sene kick boks yaptım. Antalyada. Dediklerine katılıyorum. 6 yıldır body ve kick boks yapan birisi 3-4 gün sonra olucak maç için nereyi güçlendiriyim diyor
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Phil Coulson -- 22 Eylül 2013; 17:12:57 >
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @Ghaijini , @King444
yok benim ölye değil boyum 1.85 kilom 78 zayıf olman lazım kas için sıfır göbek olucak yoksa olmaz bide ben günde 4 saat spor salonundaydım 3 4 saate kick boxtaydım günde 7 8 saatimi verdim bunlara yani çok sağlamım ama burda belki daha ustalar vardır ondan sordum
Oyle deme kardeş adam kafes dövüşüne giricek belki
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
olum aylardır yapiom vicutu son günlere geldim burda son günlerde aklıma geldi tavsiye almak la ordaki adamlardan tavsiye aldım her gün yapiom antremanı anlamionuzmu 6 yılır aralıksız urasiom ama son günlerde bi tavsiye alayım dedim bide küçük bir klup dövüşü deil sokak dövüşü bu yani yasak dövüş alırsam bu dövüşü 2 bin tl para alacam alamasam para gitcek
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle