Değişmiyor bende atamıyorum ![]() |
bi ara bende wushu sanda yapmıştım. antremanları felan çok zevkli, vg altyapılı başladığım için güreş hareketlerinde zorlanmıyordum çok güzel spor aslında. ancak boksuda yapmak isterim o teknikleri kesinlikle öğrenmek lazım. neyse vg de başarılar ![]() |
Profesyonellerde oluyor o kolay kolay olmaz. Bende olmadı. |
Boyun kac ve karsinda 1.85 90 kilo BodyBuildingle ugrasan biri olsa(3 yil yapmis kemikli biri) hanginiz doversiniz ![]() Not: Biliyorum BB dovus sporu degil ama oylesine sordum :) 2. Bir de 1.85 90 kilo BB ile ugrasan birine ondan daha kisa boylu ve daha zayif birisi nasil dovusmeli ![]() 3. Kilo kazaninca alinan aci hissinde degisiklik oluyor mu ? 4. Kilolu olmak avantaj verir mi ? |
Bende kalp ritim bozukluğu,yüksek tansiyon vs. rahatsızlıkları yok,1 saat öncesinde içiyorum,antrenman sonrasında bitkinlik yaşatmıyor.Kahvenin antrenmandan belli bir süre önce alınması olumlu bir etki yapıyor,bilimsel olarak deneylerle kanıtlandı,şu linki incelenminizi öneririm hocam. http://blog.pozifit.com/antrenmandan-once-kahve-icilmeli-mi/ |
Kaç kere kavga ettin dışarda? Sağlık sebeplerimden dolayı hiçbir maça cikamadim, 5 yıldır amatör olarak teknik çalışıyorum.Vucut gelistirme yapiyorum, seni devirmem 15 saniye.Disariyla ringin bir olmayacağını çok iyi biliyorsun aslanım? Sen şimdi havaya girmissindir boksör dışarda kavga etmez diye, korkaklık diyoruz biz ona.60 kilosun gelip burda hiç dayak yemedim diye şekillere giriuosun Yasin kaç bilmiyorum ama ya yalan söylüyorsun yada kavga etmekten korkuyorsun.Senin gibi boksörler dışarda sadece kolumun altında almamla bayılıyorlar 8 yıl kickboks yapan arkadasimdan bilirim. |
İster inan ister inanma belki 50 ye yakın kavga etmişimdir. Kolunun altına alıp bayıltman normal bişey önemli olan beni kolunun altına alabilmen önemli ben Allah'tan başka kimseden korkmam ve çabuk sinirlenirim burda boş boş konuşma. |
ringe çıktığımda sertyumruk gelince sağ bacağımda uyuşma oluyor neden |
Kursa gitmeden evde antrenman yapabilir miyiz? Body building ve boks birlikte çalışılır mı? |
Bu yaptıkların sana ne kazandırdı? |
Bilek guclendirmek icin ne onerirsin hocam, krose atinca fena agri yapiyor. |
Çeneye gelince büyük ihtimalle sinirler etkileniyor benimde ayağım takılıyormuş gibi oluyor. |
Avatardaki Kendi resmin mi ? |
Evet çalışabilirsin, ama sıkılıp bırakma olasılığın yüksek birde kendin sakatlayabilirsin. |
Dik duruş, esneklik, kondisyon ve sakinlik. |
Kaçabilirsem kaçarım kaçamazsam ve mesafe varsa kolunu kırmaya çalışırım ![]() |
El yayı öneririm ve zamanla geçer. |
Beni dövebilirmisin![]() |
hocam ben suan zayıfım ve yapısızım sizce boks yapsam kilo alırmıyım ya da boks degilde vucut geliştirmeye gitseim kilo alıp vucudumu geliştirebilirmiyim ? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @khankam