4 Aylık Sonuç Gelişmiyor muyum ?

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) 4 Aylık Sonuç Gelişmiyor muyum ?

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

5
Cevap 283
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

4 Aylık Sonuç Gelişmiyor muyum ?

Cevap Yaz

Aksphobia

4 ay

Teğmen

Konu Sahibi

Herkese iyi günler selamlar, öncelikle polis okulunda kalıyorum Kasım gibi okulun imkanları dahilindeki spor salonunda spora başladım tatiller ve bazen yoğun programlarda salona gidemiyorum ama haftada 3 gün gitmeye çalışıyorum, protein ve kreatin kullanıyorum. Günlerde bölgesel çalışıyorum ve yememe içmeme dikkat edemiyorum, yemekhanede ne çıkarsa onu yiyorum aksiyeten şekerli paketli gıdalardan uzak durmaya çalışıyorum bu süreçte geriye baktığımda biraz hayal kırıklığı hisettim acaba daha iyisini yapabilir miydim diye çok gelişebilir miydim diye. Bu konuda daha tecrübeli abilerim kardeşlerim varsa yorumlarsa ve ne yapabilirim bu konuda yardımcı olurlarsa çok sevinirim bir kaç resim ekleyeceğim rahatsızlık verirse şimdiden özür dilerim. Değerli yorum ve görüşlerinizi bekliyorum teşekkür ederim.

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Aksphobia -- 13 Mayıs 2024; 17:46:54 >

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

1. sayfa