![]() ![]() ![]() ![]() |
Profesyonel bisikletçiler, uzun mesafe yarışlarında sürekli enerji ihtiyacı duyarlar, mideye indirilecek bir tüm muz bisikletçilerin bu işini görür. Maç boyunca 5 tane, yani her set bir muz yiyen tenisçiler, bu hızlarıyla maymunları bile geride bırakırlar. Çünkü muz, karbonhidrat bakımından çok zengin bir meyvedir. Bilindiği gibi, karbonhidrat önemli bir enerji kaynağı. Muzun, atletler için bir diğer yararı ise, sindirilmesi kolay bir potasyum minerali kaynağı olarak ağrılı ve hız kesen kas kramplarını önlemesidir. Bazı sporcular, zaman ve efor kazanmak için bir tüm muzu olduğu gibi yeme alıştırmaları bile yaparlar. futbolcular içinde geçerli |
Irkçılık mı yapıyorsun bro |
![]() |
Kupada favori yok tüm takımlar tirt |
almanyayı sevsem de cezayir alsın diyorum. bastır cezayir. ha gayret![]() ![]() edit: bence takımlar çok defansif presli oynuyor. o yüzden güzel futbol göremiyoruz.. |
İroniden de anlamıyorsunuz![]() |
Cezayirde tum takim oruclu suanda. |
Değil. Bir kaç oyuncu su içiyordu. |
Tutsalar bile oruçlarını açmış olmaları lazım güneş battı çoktan orda? |
Kramp giren oyuncu yine kramp girer mi diye dusunur mu ? Bu ne bicim soru spikerden ![]() |
Artık Fransa hariç kupayı her kim alırsa alsın. Özellikle Brezilya'nın almasını istiyorum. |
Hadi ya bir gol imkansız degil, penalti heyecanını yasayalım en azından. |
Işte adam budur |
Cezayir'in kaptanına dikkat ettim de hiç su içmedi sanki. O yüzden öyle tahmin ettim. Bende bilmiyorum orada nasıl açıldığını açıkcası. |
Mesutttt ![]() |
Bitti ![]() |
Off be off |
ŞAMPİYON ALMANYA