Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
13
Cevap
1118
Tıklama
0
Öne Çıkarma
20 kilo ne kadar sürede verilir ?
P
7 yıl
Yarbay
Konu Sahibi

Biliyorum herkesin metabolizması vücudu bir değil.
Birden fazla etken var.
Ortalama bir süre olarak diyet+spor ne kadar sürer sizce ?



80 kilodan 60a 1 yıl. 160 kilodan 140a 20 gün.
Yoruma Git
Ofsayt Bozan Stoper - 7 yıl +3
K
7 yıl
Yüzbaşı

Ani kilo alip vermek bunyeyi bozar

En ideali ayda 4 5 kilo vermek



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

O
7 yıl
Yarbay

80 kilodan 60a 1 yıl. 160 kilodan 140a 20 gün.



P
7 yıl
Yarbay
Konu Sahibi

ne alaka ?




Bu mesajda bahsedilenler: @Anathemacı1
H
7 yıl
Yarbay

Sporla saglikli şekilde vereceksen bir profesyonele danis tahminim 6 8 ay civari



Sagliksiz 1 ayda da verilir



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

B
7 yıl
Yarbay

Ayda 6-8 kiloya kadar maksimum verilebilir saglikli bir sekilde.Su anki kilona da bagli cok yuksekse daha hizli verirsin.6 saglikli olur da 8i bilemiyorum o kadar yedigin besinler cok kaliteli olmali 8 icin sporun da her gun olmali.Yazi dusunuyorsan yazi unut.



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
P
7 yıl
Yarbay
Konu Sahibi

Yazdan yana problemim yok eskiden 90 dan 83 e 21 günde düşmüştüm. Yazın son 1 ayı yada üni başlangıça kadar vermeyi planlıyorum.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @Bamya Avcisi
C
7 yıl
Yarbay

askerde acemilikte 2 haftada 11 kilo vermiştim



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

A
7 yıl
Binbaşı

Hiç bi şey yemeden 3 ayda

Spor yapıp hiç bi şey yemeyerek 1.5 ayda

Çok az yiyip spor yaparak 50 günde

Normal yiyip spor yaparak 80 gün falan surer



Spor dediğim de baya yorucu olacak net 2-3 saat yüzmeye bedel şekilde



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

N
7 yıl
Yüzbaşı

5 ay



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

P
7 yıl
Yarbay
Konu Sahibi

Sadece yemedim bu aylardan ramazandı



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @gencbiradam
D
7 yıl
Yarbay

ayda 2 kilo ideal diyolla,,, 10 ayda ver, öp başına koy



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

A
7 yıl
Onbaşı

15 günde 82kilodan 72 kiloya düştüm. Tek gereken şey, stres. Stres altına girersen eğer ister istemez verirsin. Ben istemeyerek verdim, 3 yıldır vücut geliştirme yapıyorum, şimdi o kiloyu toplamak için can çekişiyorum


Bu mesaja 1 cevap geldi.
P
7 yıl
Yarbay
Konu Sahibi

bende stres kilo yapıyor.
Alma sebebim de o zaten




Bu mesajda bahsedilenler: @Acrobat83
DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.