Dukan Diyeti diyorum başkada birşey demiyorum herkese yardımcı olmak istediğim için açtım konuyu çok mantıklı bir diyet
Vücut enerji üretmek için önce Karbonhidrat sonra yağ sonrada protein kullanır. Bu diyette kesinlikle karbonhidrat ve yağ almıyorsunuz sadece protein alıyorsunuz. Dolayısıyla vücudunuz karbonhidrat bulamayınca depolanmış yağınızı yakıyor ve çok çabuk zayıflıyorsunuz.
Dr. Pierre Dukan tarafından hazırlanan bu diyet şuan dünyada en çok uygulanan diyet.
Boyum 177. Diyete başladığımda 97.5 kiloydum şimdi 91.8'im
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
Teknoloji Haberleri
Vücut enerji üretmek için önce Karbonhidrat sonra yağ sonrada protein kullanır. Bu diyette kesinlikle karbonhidrat ve yağ almıyorsunuz sadece protein alıyorsunuz. Dolayısıyla vücudunuz karbonhidrat bulamayınca depolanmış yağınızı yakıyor ve çok çabuk zayıflıyorsunuz.
Dr. Pierre Dukan tarafından hazırlanan bu diyet şuan dünyada en çok uygulanan diyet.
Boyum 177.
Diyete başladığımda 97.5 kiloydum şimdi 91.8'im
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi memoseler -- 16 Mart 2012; 20:38:30 >