2 ayda 8 kilo verilir mi(MSÜ)

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı 2 ayda 8 kilo verilir mi(MSÜ)

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

4
Cevap 223
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

2 ayda 8 kilo verilir mi(MSÜ)

Cevap Yaz

Deniz4000

7 yıl

Teğmen

Konu Sahibi

Arkadaşlar boyum 1.83ama geçen sene askeriye 1.8ü ölçtü şuanki kilom 89 öyle kşlolu durmuyorum fitness yazılsam hem 8 kilo verip hem de spor mülakatı içün kondisyon kazanır mıyım

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Deniz4000

7 yıl

Teğmen

Konu Sahibi

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Yirikalische

7 yıl

Yarbay

Çok rahat verirsin, ama yediklerin spordan bile daha önemli, yediğine dikkat etmezsen spor kurtarmaz, yani spor yaptım zaten kafasıyla abanmaman gerekiyor. Çok zorlamayan, ortalama bir diyet yapıp yanında spor yaparsan vermeme imkanın yok.

s.hız

7 yıl

Yüzbaşı

Ben de 184'üm. 102'den 91'e indim 2 ayda. Güzel de kondüsyon yaptım. Azim ettikçe hepsi oluyor. Yediklerine dikkat et ve spordan önce iyi ısın yoksa benim gibi bileği burkarsın aman dikkat.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

patatessiz patso

7 yıl

Binbaşı

Çok rahat verilir ama üstteki arkadaşın dediği gibi yediklerin spordan daha önemli, mümkünse kalori hesabı yap.

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı 2 ayda 8 kilo verilir mi(MSÜ)