Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
1
Cevap 1348
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 1348
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
2 Ayda 10 kilo nasıl verilir?
S
snopy.987
14 yıl
Er
Konu Sahibi
| Merhaba.Benim 15 yaşında kardeşim var.Onun adına açıyorum konuyu.Yaşı 15 dediğim gibi.Boyu 1-64 tü 2 ay önce 1,2 cm fln uzamıstır, kilosuda 70.Göbeği var,kalçalar basenler şişkin,yanaklarıda var.Ramazan ayına kadar 10 kilo vermek istiyor.Sizce sağlıklı kolay geri almadan nasıl verir kiloyu? yardımınıza ihtiyacı var.Vermek istiyor.Haftaya başlıcak rejime.Benim sorunum yok çok şükür ama onun var.10 kilo vermek istiyor nasıl verir.?cevaplarsanız seviniriz. |
E
Einstein
14 yıl
Binbaşı
Hafif tempo koşu, uzun yürüyüş ve bisiklet varsa bisiklet öneririm. Sadece yemeği kısarak kilo verilirse tekrar alınması da kolay oluyor. Ayrıca bol bol da su içsin.  |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.