Beyler Ben 17 yaşındaym yaklaşık boyum 1.74 bizim sınıfta boyu çok uzun olanlar var bende arada kendimi kısa hissediyorum sizce boym normalmi değilse nasıl uzatabilirim. Ha bide hafif kambur duruyorum o yüzden artık dik durmaya çalışıyorum Lütfen yardım edin
Erkeklerde 1.75 - 85 arasi bence ideal bir boy, ozellikle Turkiye kosullarinda, tabi bu goreceli bir kavram. Sanirim 20 yasina kadar uzayabilirsin 1.80 gorurmusun bilmem, ama 1.77, 1.78 olursun herhalde.
Ben 20 yasindan sonra uzamadim, 1.78 boyum var, gayette mutluyum.
Bende 19 yaşında 1,71 boyundayım ama liseye başlarken 1,61 boyundaydım.. Arkadaşlarım benden daha kısaydı onlar 30 cm e yakın boy attılar lisede. Bu yaştan sonra boyum uzayabilir mi ?.. Ne yapmalıyım ?
Hormonal olarak ; sakalım yok denecek kadar az , kollarım da biraz cılız sayılır ( 61 kiloyum ) , sesimin daha olgun durumda olduğunu düşünüyorum.
Spor olarak ; şu sıralar dışarıda basketbol oynamam pek mümkün değil, fitness geçen sene bikaç arkadaş daha bulup giderim demiştim öylece kaldı ( gene bulursam giderim tabi ), birde evimde barfiks çekmek için duvar barı var ara sıra ona asılı duruyorum ( bu sıralar daha düzenli )
Dengeli belenme ; ev yoğurdu bakımından şanslıyım evde yoğurt yapılır ama dengeli beslenme derken özel bir program mı oluşturmalıyım , yoksa bol bol yemek anlamında mı ?
Beyler Ben 17 yaşındaym yaklaşık boyum 1.74 bizim sınıfta boyu çok uzun olanlar var bende arada kendimi kısa hissediyorum sizce boym normalmi değilse nasıl uzatabilirim. Ha bide hafif kambur duruyorum o yüzden artık dik durmaya çalışıyorum Lütfen yardım edin
dostum bende 17 yaşındayım boyum 1,70 bende problem ediyorum arkadaşlarım benden uzun hepsi ortalama 1,74 felan bence ŞUANDA senin boyun normal :)
Hocam konu eski ama yinede sormak istedim. 17 yaşında boyunuz kaçtı ?
1.68dim 1.75 oldum ama şuan hala aynı boy 20 den sonra kesin olarak bitiyor galiba. 20 ye kadar ne yaparsanız yapın uzanıyor kesin bilgi.
Ben şuan 17'yim 2 ay sonra 18 olucam boyum 176-177 arası. 180 olmayı hedefliyorum. 2015'den bu yana uzamayan arkadaşlarım var(erkek) onların genetik mi müsait değil sizce ?
Anne tarafi daha baskin sanirim. Özellikle anne tarafinda dede, dayi bunlarin boylari uzunsa hemen hemen ayni yere variyoruz. Benim çevremdede epey fazla örnek var bu konuda. Bizim anne tarafinda 1.85 alti erkek yok ayni şekilde bende uzunum. En önemlisi genler. Genlerin desteklemiyorsa basketbolda oynasan, istediğinide yesen olmuyor.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Paetzold -- 20 Nisan 2017; 2:44:3 >
Boyun gayet iyi aslında, ben lise 1'de 1.58'dim, lise 2'de boy atmaya başladı, lise 3'te bazı öğlen aralarında basket oynuyorduk okulun spor salonunda o etkilemiş olabilir, gram süt ürünü ve yumurta tüketmedim bu arada beslenmeyle alakalı olduğunu da sanmıyorum, tamamen genetikle alakalı. Eğer akrabalarında uzun boylu vatandaşlar varsa onlara çekme ihtimalin var. Dayım 1.85, amcam 1.80 ben şuan 19 yaşındayım ve 1.79 boyum var. Annem 1.65, babam 1.73 bu arada...
Bunun formülü bilinmiyor hani herkesi farklı uzama şekli meslaa ben 8.sinifta 173 lise 4 kadar boyum 177 oldu yani 4 senede 4 cm uzadı.8.sinifta 160 cm arkadaşım şuan 188 oldu yani neyin ne olcağı belli olmuyor
Teknoloji Haberleri
Ben 20 yasindan sonra uzamadim, 1.78 boyum var, gayette mutluyum.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu yaştan sonra boyum uzayabilir mi ?.. Ne yapmalıyım ?
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
boy uzamasını dert ediyorsan mutlaka hemen doktora gitmelisin.
dengeli beslenme ve spor ile boy uzaman gerçekleşir.
cips / kola / şeker / unlu gıdalardan uzak dur.
süt ve ürünlerini özellikle tam yağlı ev yoğurdunu ve tam yağlı peynirini eksik etme.
spor oalrakda basketbol veya fitness olabilir.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Spor olarak ; şu sıralar dışarıda basketbol oynamam pek mümkün değil, fitness geçen sene bikaç arkadaş daha bulup giderim demiştim öylece kaldı ( gene bulursam giderim tabi ), birde evimde barfiks çekmek için duvar barı var ara sıra ona asılı duruyorum ( bu sıralar daha düzenli )
Dengeli belenme ; ev yoğurdu bakımından şanslıyım evde yoğurt yapılır ama dengeli beslenme derken özel bir program mı oluşturmalıyım , yoksa bol bol yemek anlamında mı ?
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Rahatlamak için kendinden kısalara bakmayı denemelisin.
Yine de uzamak istiyorum diyorsan buradaki boy uzatma yöntemleri ne göz atmanı öneririm.
dostum bende 17 yaşındayım boyum 1,70 bende problem ediyorum arkadaşlarım benden uzun hepsi ortalama 1,74 felan bence ŞUANDA senin boyun normal :)
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @Vict0ry
1.68dim 1.75 oldum ama şuan hala aynı boy 20 den sonra kesin olarak bitiyor galiba. 20 ye kadar ne yaparsanız yapın uzanıyor kesin bilgi.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Ben şuan 17'yim 2 ay sonra 18 olucam boyum 176-177 arası. 180 olmayı hedefliyorum. 2015'den bu yana uzamayan arkadaşlarım var(erkek) onların genetik mi müsait değil sizce ?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Paetzold -- 20 Nisan 2017; 2:44:3 >
22 yaşına gelmişsin sanırım.
noldu.. uzadı mı boyun ?
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Deadpool72 -- 23 Temmuz 2017; 22:58:38 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >