Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
3
Cevap
192
Tıklama
0
Öne Çıkarma
100 kilo ve üzeri olanlar konuya gelsin
M
7 yıl
Binbaşı
Konu Sahibi

100 kilo ve üzeri olan arkadaşlar, beslenme tarzınız nasıl? günde kaç öğün yiyorsunuz?



R
7 yıl
Çavuş

105 kiloyum... :)

Sabah 7 de uyanıyorum 1 sigara içiyorum elma yiyorum evden çıkıyorum - sabah haftada 1 bazen 2 defa simit yoyorum 2 adet .

Öğlen yemek yok akşam yemek yiyorum haftada 5 defa - 7-8-9 gibi cips meyve cerez vs... bu şekilde devam ediyor... mobilya mağazasındayım işim oturarak mecburen



K
7 yıl
Yüzbaşı

74 kiloyum konuya cevap veremiyorum üzgünüm



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

C
7 yıl
Yarbay

evlenene kadar 95' i geçmiyordum (185cm boy)
evlendikten sonra aşırı kilo aldım ve 9 sene sonra 130 kiloyum

birşey farkettim
hanım özellikle aşırı yağlı yemekleri akşam işten gelince hepsini önüme yığıyordu
boşasam mı



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.