Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
15
Cevap
499
Tıklama
0
Öne Çıkarma
10 KG dumbell aldım hata mı yaptım ?
G
11 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Gaza gelip aldım kiloluyum ve zayıflarken derin sarkmasın dedi arkadaş ama 10 kg aldım iki tane keşke 5 kg alsaydım ama yapacak birşey yok önereceğiniz hareket var mı ?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



R
11 yıl
Yüzbaşı

Hiç tecrüben yoksa 10 biraz ağır olmuş ama olsun

http://www.bodybuilding.com/exercises/

Buradan istediğini bulabilirsin


Bu mesaja 1 cevap geldi.
DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.