Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
23
Cevap 1795
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 1795
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
10 KG DEMİR DUMBELL BULMAK?
-
En Çok Beğenilenler Tümü Tüm Yorumları Aç
| o setle curldan başka bir şey pek rahat yapılmaz diye inanıyorum. curl için alınır bence ve ne kadar güçlüsün bilmiyorum ama bence attığın sitede alttan gördüm, ağır... |
| Decathlon'un internet sitesinde var ben aldım harika her şeyi saf metal öyle plastik parça vs. yokhttps://www.decathlon.com.tr/airlik-seti-10-kg-id_8491830.html |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Knk bı SS atarmisin vucudunu |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Lovemachine
|
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Old Mac New Clip -- 27 Ocak 2020; 18:40:21 >
| bu arada spor mağazalarına sor. dekatlon falan tarzı yerlerde tek satılmıyor genelde, setli metli satıyorlar. ben de oralara bakmıştım ilk ama 500 liradan aşağı bırakmıyorlar setli satıyorlar. ha daha uygun ama tek plaka arıyorsan spor mağazalarına bak. google yaz spor mağaza diye haritalarda senin konumunun civarındaki yerlere tek tek uğra sor metal ağırlık var mı diye. fiyatlar kilosu 10tl civarı diye biliyorum. çoklu alırsan indirim yaparlar. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Bir tane aldım, bir set sol kola ise diger set sağ kola olarak çalışıyorum. 10 kilo şuan için fazla geliyor bana, 6 kilo ile nizami yapıyorum. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @deckartes
| hocam bana 10 KG ikili dumbell lazım sadece spor salonundaki hocaya soracam yarin |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Lovemachine
| hocam ben 5 aydır spora gidiyorum, spor salonunda v barda 20-30 KG yapıyorum dumbellarda 10-15 ama evde lazım oluyo gitmedigim günlerde |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Relax Relax
|
ben şu şekildde ypaıyordum, 2 tane çanta lazım ikisine de 10 litrelik su bideonu koyuyorsun. içlerini artık istediğin şekilde dolduruyorsun. sonra bi bez parçasını çantaların tutma yerin var ya üstlerinde oralardan geçiriyorsun sonra işte kaldır indir. fakat bu şekilde yaparsan alternate curl yapman lazım çünkü döndürmek olmuyor ve bana sorarsan alternate curllar zaten daha iyi diğer şekilde ağırlık emiliyor kanımca. küçük bi taktik, istersen yapabilirsin. ha şunu da ekleyeyim yaparsan elinde küçük bir eldiven giy ya da kullanacağın bez yumuşak olsun çünkü ellerinde yara yapabilirsin fark etmeden. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu iyi midir acaba alınır mı?https://www.gittigidiyor.com/spor-outdoor/85-kg-halter-seti-dambil-seti-agirlik-ve-vucut-gelistirme-aleti-85-kg-spor-dumbell-set-seksenbeskilo_pdp_368830556?utm_source=google-pla&utm_medium=paid-search&utm_content=406679865535&utm_term=82101017650&ga_prodid=368830556&ga_merchantid=124313719&sc_gcsp=gg&gclid=EAIaIQobChMIoIHZrpSk5wIVR-h3Ch1maQpWEAQYASABEgI4HvD_BwE#product-detail |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Old Mac New Clip -- 27 Ocak 2020; 19:14:50 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| hocam ben gittigidyora güvenemiyorum hıyar yolluyolar, diyolar kapıda ödeme var mı? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Exocoetidae
|
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Tricepslerim büyükte bicepsler küçük kaldı biraz :D onun için dambıl bakıyordum. Yerde mekikte fazla çekmiyorum. Genelde barfikste çakı hareketi şeklinde karın çalışıyorum onun için de ayak bileği ağırlığından almayı düşünüyorum 3er kglık. |
olm fiyatları nedir nerede var bir türlü bulamadım ya hep plastik