Beyler geçen aylarda boyumu ölçmüş ve 1.70 çıkmıştı, ve bunu birden bire takıntı haline getirmiştim.
Ve karar verdim uzayacaktım önce en son kaç yaşına kadar uzanır onu araştırdım, belirli uzama aralıklarını araştırdım buna göre bir insan 21-22 yaşına kadar uzamaya devam ediyor, uzamasa bile 22 yaşına kadar uzamaya müsait oluyor yani 19 - 22 yaş arasında uzamasanız bile uzamaya müsaitsinizdir aslında. Yani doğru programla uzayabilirsiniz. Ve çoğu kişidede +3 sene yani 25 yaşına kadar birçok insanda uzamaya musait olan durumunu koruyabiliyor.
Şimdi uzamak istiyorsanız en son ne zaman uzadınız bunu bir hatırlamaya çalışın. Eğer sizde benim gibi en son 1 sene önce uzadıysanız hala uzama şansınız var demektir, mesela ben 1 sene önce yani 19 yaşında uzadım, bu demektirki 2-3 sene daha şansım oldukça yüksek. Zaten 22 yaşına kadar uzayabilirsiniz bunu söylemiştik.
Şimdi gelelim programa , markete gidip nesquık alın ve süt alın gece yatmadan önce 1-2 tabak yiyin. Daha sonra gece 10 - 11 den sonra mutlaka uyuyun, sabahları peynir ekmek yiyin, arada yoğurt atıştırın, ve imkanınız varsa benim gibi haftada 3-4 kere 30 dk lık voleybol oynayın.
Ben bunlarla 1 ayda 3 cm uzadım. Ve unutmayınki bir çok insan nba programı ile 23 yaşlarından sonra 6-7 cm kadar uzamıştır. Ancak bu nba programı nasıl birşeydir piyasada bulamadık henüz
Hocam herkesin bildigi seyler zaten soyledikleriniz.Bunlari yapinca mutlaka uzayacakdin diye bisey yok.Sonucta uzamayi sadece cevresel faktorler etkilemiyor.
Depar atın günde 3 4 kere aniden basın deparı yorulana kadar 200 300 metre koşun. Barfiks çekin ve gücünüz bittiğinde hemen bırakmayın tükenene kadarda demir de asılı kalın. Kendinizi bir yerden ters bir şekilde asın ve 10 dk bekleyin her gün. Beslenmenize de dikkat ederseniz ve hala uzamaya müsaitseniz çok iyi sonuçlar alırsınız.
Beyler geçen aylarda boyumu ölçmüş ve 1.70 çıkmıştı, ve bunu birden bire takıntı haline getirmiştim.
Ve karar verdim uzayacaktım önce en son kaç yaşına kadar uzanır onu araştırdım, belirli uzama aralıklarını araştırdım buna göre bir insan 21-22 yaşına kadar uzamaya devam ediyor, uzamasa bile 22 yaşına kadar uzamaya müsait oluyor yani 19 - 22 yaş arasında uzamasanız bile uzamaya müsaitsinizdir aslında. Yani doğru programla uzayabilirsiniz. Ve çoğu kişidede +3 sene yani 25 yaşına kadar birçok insanda uzamaya musait olan durumunu koruyabiliyor.
Şimdi uzamak istiyorsanız en son ne zaman uzadınız bunu bir hatırlamaya çalışın. Eğer sizde benim gibi en son 1 sene önce uzadıysanız hala uzama şansınız var demektir, mesela ben 1 sene önce yani 19 yaşında uzadım, bu demektirki 2-3 sene daha şansım oldukça yüksek. Zaten 22 yaşına kadar uzayabilirsiniz bunu söylemiştik.
Şimdi gelelim programa , markete gidip nesquık alın ve süt alın gece yatmadan önce 1-2 tabak yiyin. Daha sonra gece 10 - 11 den sonra mutlaka uyuyun, sabahları peynir ekmek yiyin, arada yoğurt atıştırın, ve imkanınız varsa benim gibi haftada 3-4 kere 30 dk lık voleybol oynayın.
Ben bunlarla 1 ayda 3 cm uzadım. Ve unutmayınki bir çok insan nba programı ile 23 yaşlarından sonra 6-7 cm kadar uzamıştır. Ancak bu nba programı nasıl birşeydir piyasada bulamadık henüz
Boyunu 1.70 olarak ölçüdüğünde akşam saatleri miydi? Veyahut boyunu 1.73 olarak sabah yataktan kalkınca mı ölçtün? O yaştan sonra ve bir ayda 3 cm nin pek bir imkanı olmadığını düşünüyorum.
Beyler geçen aylarda boyumu ölçmüş ve 1.70 çıkmıştı, ve bunu birden bire takıntı haline getirmiştim.
Ve karar verdim uzayacaktım önce en son kaç yaşına kadar uzanır onu araştırdım, belirli uzama aralıklarını araştırdım buna göre bir insan 21-22 yaşına kadar uzamaya devam ediyor, uzamasa bile 22 yaşına kadar uzamaya müsait oluyor yani 19 - 22 yaş arasında uzamasanız bile uzamaya müsaitsinizdir aslında. Yani doğru programla uzayabilirsiniz. Ve çoğu kişidede +3 sene yani 25 yaşına kadar birçok insanda uzamaya musait olan durumunu koruyabiliyor.
Şimdi uzamak istiyorsanız en son ne zaman uzadınız bunu bir hatırlamaya çalışın. Eğer sizde benim gibi en son 1 sene önce uzadıysanız hala uzama şansınız var demektir, mesela ben 1 sene önce yani 19 yaşında uzadım, bu demektirki 2-3 sene daha şansım oldukça yüksek. Zaten 22 yaşına kadar uzayabilirsiniz bunu söylemiştik.
Şimdi gelelim programa , markete gidip nesquık alın ve süt alın gece yatmadan önce 1-2 tabak yiyin. Daha sonra gece 10 - 11 den sonra mutlaka uyuyun, sabahları peynir ekmek yiyin, arada yoğurt atıştırın, ve imkanınız varsa benim gibi haftada 3-4 kere 30 dk lık voleybol oynayın.
Ben bunlarla 1 ayda 3 cm uzadım. Ve unutmayınki bir çok insan nba programı ile 23 yaşlarından sonra 6-7 cm kadar uzamıştır. Ancak bu nba programı nasıl birşeydir piyasada bulamadık henüz
Boyunu 1.70 olarak ölçüdüğünde akşam saatleri miydi? Veyahut boyunu 1.73 olarak sabah yataktan kalkınca mı ölçtün? O yaştan sonra ve bir ayda 3 cm nin pek bir imkanı olmadığını düşünüyorum.
Hayır gün ortasına ölçüyorum yanılma payımız olmasın diye çok uykusuzken yada yeni kalkmışken ölçmüyorum
Teknoloji Haberleri
Ve karar verdim uzayacaktım önce en son kaç yaşına kadar uzanır onu araştırdım, belirli uzama aralıklarını araştırdım buna göre bir insan 21-22 yaşına kadar uzamaya devam ediyor, uzamasa bile 22 yaşına kadar uzamaya müsait oluyor yani 19 - 22 yaş arasında uzamasanız bile uzamaya müsaitsinizdir aslında. Yani doğru programla uzayabilirsiniz. Ve çoğu kişidede +3 sene yani 25 yaşına kadar birçok insanda uzamaya musait olan durumunu koruyabiliyor.
Şimdi uzamak istiyorsanız en son ne zaman uzadınız bunu bir hatırlamaya çalışın. Eğer sizde benim gibi en son 1 sene önce uzadıysanız hala uzama şansınız var demektir, mesela ben 1 sene önce yani 19 yaşında uzadım, bu demektirki 2-3 sene daha şansım oldukça yüksek. Zaten 22 yaşına kadar uzayabilirsiniz bunu söylemiştik.
Şimdi gelelim programa , markete gidip nesquık alın ve süt alın gece yatmadan önce 1-2 tabak yiyin. Daha sonra gece 10 - 11 den sonra mutlaka uyuyun, sabahları peynir ekmek yiyin, arada yoğurt atıştırın, ve imkanınız varsa benim gibi haftada 3-4 kere 30 dk lık voleybol oynayın.
Ben bunlarla 1 ayda 3 cm uzadım. Ve unutmayınki bir çok insan nba programı ile 23 yaşlarından sonra 6-7 cm kadar uzamıştır. Ancak bu nba programı nasıl birşeydir piyasada bulamadık henüz
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
YAS 17
BOY 1.70
KILO:60KG
1ay Sontag
Edit:
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi VerKurtul -- 3 Temmuz 2013; 14:36:36 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Benden de bi tavsiye: yatakta esneme hareketleri yapın
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
(Boyum 189)
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Boyunu 1.70 olarak ölçüdüğünde akşam saatleri miydi? Veyahut boyunu 1.73 olarak sabah yataktan kalkınca mı ölçtün? O yaştan sonra ve bir ayda 3 cm nin pek bir imkanı olmadığını düşünüyorum.
Bu mesaja 3 cevap geldi. Cevapları Gizle
Boy: 1.85
Kilo: 70
uzar mıyım
Hayır gün ortasına ölçüyorum yanılma payımız olmasın diye çok uykusuzken yada yeni kalkmışken ölçmüyorum