Keske kardes ![]() |
kaydolacagim acikogretim Istanbul Universitesi AUZEF ve en az 80 ortalama yapmam lazim bir yandanda orgun ogretimdeki derslerimden gecmeye caliscam Body isini ertelemeli miyim ucunu idare etmek bana hayal gibi geldi ![]() |
kısa boylu insanlarda kötü dursa da genelde şu açıdan bak hiç yapmamaktan iyi zayıf veya şişman olup o boyda olmak varken kaslı olarak o boyda ol bence o yüzden yapmalısın kendine de güvenin gelir hem boy meselesini pek takma en azından zayıf görünmektense kaslı görünürsün 180 birisi 5 kilo alır ama 165 birisinin aldığı 5 kilo onda daha çok belli olur yani yapmalısın.![]() |
alakası olmuyor be reis. 165 orta gibi zaten o 150 lerde olur |
Alakasi var benim gunluk almam gereken kalori miktari 2600 cal iken arkadasinki 1900 civari |
22-23 yaşına kadar bekle belki 2-5 cm daha uzarsın |
Insallah kardesim ![]() |
Kısa olupta aşırıya kaçanlar cidden orangutan a benziyor |
kardeş her boy ve vücut konusuna bu fotoğrafı atıyorsun ben vücut göremedim orada çatalı mı ima ediyorsun |
rahat vücut yapma ile ne alakası var kardeşim alla alla boy istediği kadar küçük olsun yağlı olduktan sonra yine aynı zorlukta vücut yapması olacak bi kolaylaşması olmuyor. Bir kerede cümleyi düzgün anlayın be ![]() |
Hocam güncel resmim yok ama eskilerden var mesela zayıf olduğum zamanlar 2 sene önce 52KG < Resime gitmek için tıklayın > Buda 1 yıl spor yapmadığım halim < Resime gitmek için tıklayın > |
Foto alalim o zaman zaten kafadan 5-6 ay spor duzenine gidiyor hepsinden once ilk ay hareketlere alisiyorsun daha sekil bile almiyor tam olarak vucudun body gecmisin varsa 3ayda toparlarsin ama sifirdan olmaz |
Kardesim boyu kisa olan adamin kollari da kisa olur cabuk dolar boyu uzun adamin kollari oyle mi ![]() |
bence sen buralarda harcanıyon ![]() |
Yav he he |
aaa ki ki ki |
Adamın kafa beyaz vücut zenci ![]() |
Senin hobine kim karışır kardeşim, istediğini yaparsın, vücutlu bir kısa vücutsuz bir kısadan iyidir böyle bak.. Ha amacın da önemli; 165 boyla vg sporcusuda olabilirsin veya, hobi ve keyif içinde yapabilirsin.. Bu arada sadece haddim olmayarak amacın güzel görünmekse fit ol uzun görünürsün..zayıf ve fit.. |
Su sorunuma konsantre olsak |
17-18 falan olsaydi daha uzardi. Gerci simdide gec degil internetten arastir bu konulari 5-6 cm daha uzayabilirsin
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle