Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
27
Cevap 334
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 334
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Cevap: 40 kilo olmam lazım (2. sayfa)
|
Hocam sen hala 40 a inmenin peşindeysen onu unut inemessin 1.85 im diyosun hemde... Sen 50-55 kiloya istersen 1 ayda yada 1 buçuk ayda inersin.. Ama dedigim gibi zorlaman lazımm bol du iç ve yağlı şeyler yeme. Yesil seyler ye nadiren normal yemeklerde yersin ..Merak etme ölmessin :D.. Ama titreme fln geldimi o zaman bayılabilirsin o zaman yemek takviyezi yap yemek oncesi su ic istahında kapanır...Sporunuda aksatma tempolu koşular yap Dediğim gibi zayıflamanın en temel yolu nefsine hakim olman. Hadi sağlıcakla |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Brutafality
| Afrikadakiler açlıktan 10-20 kiloya düşüyor bende onlar gibi aç kalıp 40 kiloya düşünce bıraksam işe yararmı kemiklerin erir diyceksiniz ne güzel işte zayıflarım |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Kollarını ve bacaklarını kes yoksa olamazsın |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
gunde 3 adet salata yiyorsun sınırsız su içiyorsun ve fazla hareket etme gun boyu yat film izle uyu 110-120 gunde 40 kg olacaksın minimum bu kadar gunde 40 kg olursun daha hızlı olmak ıstıyorsan salatayı 2 ye dusur gun sayısının 3te1 ini düş hesaplarsın sen |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Afrika'ya git  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Aynen ha iyi fikir hem yemediğim yemekleri oradakilere veririm |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
aynen harika fikir git gelme |
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Hocam böyle yaparak kaç günde kaç kilo veririm hiç mi yemek yemeyeceğim ama hiç yemezsem ölmezmiyim
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle