Burdayım beyler... özel mesajda da belirttim ordaki kullandıgım intiar lafi mecazi anlamdadır. Evet çok düşündüm intiari fakat insan kendi canına kıyamıyor. Fakat kilo yüzünden sosyal yaşantım altüst durumda... 50 kilo fazlam var yaaa ne demek bu
Yanımda olsan 4 ayda seni sağlıklı ve eğlenceli bir şekilde forma sokardım ben.
Fuducuk nasıl forma sokardın onu yapacaklarını bana anlatabilir misin mesela sunu sunu yap su kadar surede garanti su kadar kilo verirsin gibi şeyler soylersen sevinirim.
Bak bazı insanlar balık etli olur ve kemikleri buyuk olur kiloları idealden fazla olsa bile iri ve balık etli oldukları için fit gibi gözükürler o yuzden kendine offf 50 kilo fazlam var deme tartıyada aldanma sadece aynaya bak belki hareket ettikçe yağ gider kas gelir
Fuducuk nasıl forma sokardın onu yapacaklarını bana anlatabilir misin mesela sunu sunu yap su kadar surede garanti su kadar kilo verirsin gibi şeyler soylersen sevinirim.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >