son 1 haftada arttı şeker ile alakası yok muhtemelen sütten dolayı oldu bi ara yine fazla protein almıştım spor yapıyorum diye süt yoğurt bilmem ne çıkmıştı
ergenlikte dahi hiç sivilce sorunum olmadı. sadece spor yaptığım dönemde sırtımda falan çıkmıştı hormonal ve beslenme değişimi sanırım bir de meşhur gomad diyeti vardı genelde yabancı forumlarda falan vg yapan kilo almak isteyenlere söylenen. sütü biraz fazla tüketmiştim ben de onlara uyup ondan olabilir.
son 1-2 haftadır sabah ve bazen de akşamları Mısır gevreği ile süt karıştırıp yedim ondan mı acaba süt sivilce yapar mı ?
onun dışında makarna pilav hazır mantı domates soğan bilmem ne yemekleri yiyorum işte neyden oluyo bu ya canımı sıkmaya başladı
< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Dapeux