Merhabalar,İlk defa bir spor salonuna yazıldım bana yapacağım hareketleri gösterdiler fakat hareketler içinde karın kasları için herhangi bir çalışma yok.Salonun hocaları hareketin doğru yapılıp yapılmadığınada bakmıyorlar , Bir ay boyunca sürekli aynı program dediler,Sizce sporsalonuna devam etmelimiyim her yerde çalışma tarzı aynı mı?
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
Teknoloji Haberleri
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.