Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
16
Cevap 3345
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 3345
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Vücut Yeniden Ne Kadar Sürede Toparlanır ?
| 1.88 boyum var, 88-90 kiloydum o zamanlar şimdi baya kilo verdim 74 falandım en son |
Bu mesajda bahsedilenler: @Energetic
| Daha önce bu sporu yapmamış bir kişiden daha hızlı toparlarsın orası kesin de göremiyoruz yorum yapamayız. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Sıfır olmasa da çok geriden başlayacağım diye gitmeye çekiniyorum ya. kas hafızası ne kadar etkili bir şey onu merak ediyorum, bu sporla önceden uğraşmış kişilerde ne kadar etkili oluyor yeni başlayan birine göre ? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Hadi canım
Hocam çok profesyonel değilim bu konularda ama düzgün bir program ve beslenme ile 0dan başlayan birinden daha hızlı gelişeceğiniz kesin. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Ben de öyle umuyorum hocam, bıraktığıma da pişmanım zaten yeniden yoluna koymak gerek. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Hadi canım
Pişmanlığın bir yararı yok en kısa zamanda başla çalışmaya dostum  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Aynen öyle, sanırım sen de çalışıyorsun kolay gelsin  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Yok hocam ilaç kullanıyorum doktor yasakladı 3 ay sonra başlayacağım. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Hadi canım -- 19 Ağustos 2014; 3:11:51 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Geçmiş olsun dostum, umarım daha iyi olursun. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Hadi canım
Sağolun da ağır bir durumum yok akne için :),iyi geceler. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| 0 dan başlamak gibi zor olmaz, işi biliyorsun beslenmeyi uyku düzenini her şeyini. 3-4 ayda düzenine uyarsan toplarsın. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Peki hem kilo verirken aynı zamanda da kas yapabilmek mümkün mü acaba |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
kilo vermekten kasıt yağ yakmak olmalı. kiloyu kastan aldığın önemli burada. vücudun gelişirken kas kütlen artacak dolayısıyla kilo alınır bu sağlıklı bir şey. fakat vücudundaki yağ oranı fazlaysa iyi bir beslenme antrenman programıyla o fazla yağı ve ödemi atmak gerekiyor. kasların erimemesi için antrenman ve beslenme programına uyum şart. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Tendürüst
Teşekkürler, |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DonanımHaber Forum - Mini Sürüm
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.