Vücut Tipi Değiştirilirmi ?

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Vücut Tipi Değiştirilirmi ?

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

6
Cevap 810
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Vücut Tipi Değiştirilirmi ?

Cevap Yaz

ayyuz

10 yıl

Onbaşı

Konu Sahibi

arkadaşlar , benim kendi bakış açımla görünüş olarak vücut tipim ektomorf ama vücut tipi testlerinde mezomorf çıkıyor ve bodybuilding resmi sitesinde %57 mezomorf çıktım .testler acaba yanlış çıkmış olabilirmi çünkü benm görünüşüm uzun ve ince yapılı .tabi mezomorf olmayı çok isterim ama mağlesef değilim sanırım .Acaba vücut tipimizi uğraşlar sonucunda değiştirebilirmiyiz .ben daha yolun başındayım 14 yaşındayım boyum 170 kilom 55.daha dün spor salonuna kaydoldum .cevaplarınız için şimdiden teşekkürler

Lentus

10 yıl

Yüzbaşı

Vücut tipi diye bir şey yok. Bodybuilding.com forumu dışında %90 lık kısmı supplement satmak için oluşturulmuştur. O siteyi kaale almayın.

onurta

10 yıl

Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: burakozcandir

arkadaşlar , benim kendi bakış açımla görünüş olarak vücut tipim ektomorf ama vücut tipi testlerinde mezomorf çıkıyor ve bodybuilding resmi sitesinde %57 mezomorf çıktım .testler acaba yanlış çıkmış olabilirmi çünkü benm görünüşüm uzun ve ince yapılı .tabi mezomorf olmayı çok isterim ama mağlesef değilim sanırım .Acaba vücut tipimizi uğraşlar sonucunda değiştirebilirmiyiz .ben daha yolun başındayım 14 yaşındayım boyum 170 kilom 55.daha dün spor salonuna kaydoldum .cevaplarınız için şimdiden teşekkürler

vücut tipi uydurulmuş birşeydir ne yersen osun örneğin arnold gençliğinde ekto daha sonra mezo oldu şimdi endo sence vücut tipi diye birşey var mı ?

Bu mesaja 1 cevap geldi.

ayyuz

10 yıl

Onbaşı

Konu Sahibi

o zaman herşey kilo almaya mı bağlı ?

Bu mesaja 2 cevap geldi.

Guest-1E1ABE892

10 yıl

Yüzbaşı

Benim arkadaşım 4 sene önce 180 boy 65 kiloydu. Bu kış bulk döneminde 95 kiloyu gördü. Ne yani şimdi bu adam ekto mu? Sonuç olarak arkadaşında dediği gibi vücut tipi diye bir şey yok.

Lentus

10 yıl

Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: burakozcandir

o zaman herşey kilo almaya mı bağlı ?

Çocukluktan gelen beslenme alışkanlığı. Özelliklede ergenlik dönemindeki beslenmeye bağlı bi durum. O sıralarda kalori altında beslenirsek kemikler yeterince gelişmiyo ince kemikli ve haliyle zayıf oluyosun buna ekto diyolar. Çok fazla yersen kemikler tam gelişiyo ve aynı zamanda yağlı oluyosun bunada endo diyolar.

Omuz genişliği , kasların görüşünü , vücudun kıvrımları genetiktir. Değiştirilemez. Sadece kas ekleyerek ve yağ oranına bağlı olarak görüntüsü değişir.

Bazırları ektoyum kilo alamıyorum sıskayım diyo. Aynı şekilde yağlığım bi türlü yağ yakamıyorum endoyum diyolar. Aslında yağ yaklamarı veya kas eklemeleri zor değil sadece küçüklükten gelen beslenme alışkanlıklarını değiştiremedikleri için yol katedemiyolar.

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Lentus -- 23 Ağustos 2014; 15:55:42 >

trust06

10 yıl

Yarbay

Ekto mezo endo kemik yapısıyla ilgili kas yapısıyla ilgisi yok. Kilo alamıyorum veya veremiyorum diye bir şey yok. Metabolizma hızı kas miktarı ve günlük aktivite önemli.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Vücut Tipi Değiştirilirmi ?